HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
5.633 km
10:54 01:56 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
0.665 km
07:15 10:54 p/km Séta
5.796 km
42:43 07:22 p/km Normál futás
1.791 km
19:23 10:49 p/km Séta |
2
6.599 km
1:19:06 11:59 p/km Hegyi túra |
3
1.914 km
18:50 09:50 p/km Séta
5.115 km
31:32 06:10 p/km Normál futás
0.318 km
04:52 15:18 p/km Séta |
4
|
44. hét
16.544 km
1:25:09
11.287 km
2:09:26 |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
45. hét
|
12
|
13
3.032 km
36:10 11:56 p/km Séta
2.903 km
36:45 12:40 p/km Séta |
14
1.746 km
20:16 11:36 p/km Séta |
15
|
16
|
17
0.242 km
02:38 10:53 p/km Séta
5.138 km
38:10 07:26 p/km Normál futás |
18
2.591 km
30:40 11:50 p/km Séta |
46. hét
10.514 km
2:06:29
5.138 km
0:38:10 |
19
|
20
0.801 km
09:01 11:15 p/km Séta
4.361 km
32:11 07:23 p/km Normál futás
0.872 km
09:42 11:07 p/km Séta |
21
|
22
|
23
1.21 km
13:11 10:54 p/km Séta
5.246 km
38:43 07:23 p/km Normál futás |
24
2.024 km
18:05 08:56 p/km Séta |
25
0.924 km
09:06 09:51 p/km Séta
6.062 km
48:56 08:04 p/km Normál futás
0.784 km
08:20 10:38 p/km Séta |
47. hét
6.615 km
1:07:25
15.669 km
1:59:50 |
26
1.623 km
17:05 10:32 p/km Séta |
27
5.47 km
37:54 06:56 p/km Normál futás |
28
|
29
0.787 km
06:53 08:45 p/km Séta
5.341 km
41:50 07:50 p/km Normál futás
0.883 km
09:44 11:01 p/km Séta |
30
|
1
|
2
|
48. hét
3.293 km
0:33:42
10.811 km
1:19:44 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
8 | 42.529 km | 5:11:59 |
6.062 km |
0:48:56 |
Túra
|
19 | 31.709 km | 5:57:02 |
6.599 km |
1:19:06 |
Összesen | 27 | 74.238 km | 11:09:01 |
6.599 km | 1:19:06 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
21 | 106.341 km | 12:24:33 |
6.17 km |
0:50:56 |
Bringázás
|
1 | 20.661 km | 1:05:38 |
20.661 km |
1:05:38 |
Túra
|
44 | 60.035 km | 10:48:09 |
6.599 km |
1:19:06 |
Összesen | 66 | 187.037 km | 24:18:20 |
20.661 km | 1:19:06 |