HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
1.623 km
17:05 10:32 p/km Séta |
27
5.47 km
37:54 06:56 p/km Normál futás |
28
|
29
0.787 km
06:53 08:45 p/km Séta
5.341 km
41:50 07:50 p/km Normál futás
0.883 km
09:44 11:01 p/km Séta |
30
|
1
|
2
|
48. hét
3.293 km
0:33:42
10.811 km
1:19:44 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
49. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
5.496 km
40:08 07:18 p/km Normál futás |
50. hét
5.496 km
0:40:08 |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
51. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
52. hét
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
1. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 5.496 km | 0:40:08 |
5.496 km |
0:40:08 |
Összesen | 1 | 5.496 km | 0:40:08 |
5.496 km | 0:40:08 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
21 | 106.341 km | 12:24:33 |
6.17 km |
0:50:56 |
Bringázás
|
1 | 20.661 km | 1:05:38 |
20.661 km |
1:05:38 |
Túra
|
44 | 60.035 km | 10:48:09 |
6.599 km |
1:19:06 |
Összesen | 66 | 187.037 km | 24:18:20 |
20.661 km | 1:19:06 |