SerlyVali edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
9.71 km
58:25 06:01 p/km Normál futás |
30
8.55 km
49:42 05:49 p/km Normál futás |
1
2:07:09 Edzés |
2
10.04 km
54:52 05:28 p/km Normál futás
9.02 km
50:57 05:39 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
18. hét
37.32 km
3:33:56
8.23 km
2:07:09 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 19.06 km | 1:45:49 |
10.04 km |
0:54:52 |
|
Egyéb
|
1 | - | 2:07:09 |
- | 2:07:09 |
| Összesen | 3 | 27.29 km | 3:52:58 |
10.04 km | 2:07:09 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
81 | 867.94 km | 93:29:11 |
108.22 km |
16:08:21 |
|
Túra
|
6 | 41.13 km | 11:16:17 |
12.35 km |
2:55:17 |
|
Téli sport
|
2 | 117.53 km | 8:28:27 |
64.98 km |
4:25:45 |
|
Egyéb
|
18 | - | 30:05:23 |
- | 5:33:53 |
| Összesen | 107 | 1147.02 km | 143:19:18 |
108.220 km | 16:08:21 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
