Rixensart edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
7 km
48:03 06:52 p/km Laza futás |
28
|
29
7.5 km
50:00 06:40 p/km Tempó futás |
30
5.15 km
35:21 06:52 p/km Futógépes futás |
31
|
1
12.5 km
1:25:00 06:48 p/km Hosszú futás |
44. hét
32.15 km
3:38:24 |
|
2
|
3
7.62 km
51:37 06:46 p/km Futógépes futás |
4
5.2 km
35:16 06:47 p/km Laza futás |
5
9 km
1:00:00 06:40 p/km Résztáv |
6
5 km
37:21 07:28 p/km Laza futás |
7
|
8
6.2 km
40:17 06:30 p/km Fokozó futás |
45. hét
33.02 km
3:44:31 |
|
9
|
10
8.17 km
55:48 06:50 p/km Laza futás |
11
|
12
6.2 km
40:18 06:30 p/km Fokozó futás |
13
8 km
53:13 06:39 p/km Résztáv |
14
|
15
13.23 km
1:31:00 06:53 p/km Hosszú futás |
46. hét
35.6 km
4:00:19 |
|
16
|
17
7.61 km
52:42 06:56 p/km Laza futás |
18
|
19
8 km
51:12 06:24 p/km Tempó futás |
20
|
21
|
22
5.47 km
38:32 07:03 p/km Laza futás |
47. hét
21.08 km
2:22:26 |
|
23
|
24
|
25
7.8 km
53:21 06:50 p/km Laza futás |
26
8.03 km
52:15 06:30 p/km Résztáv |
27
5.04 km
33:34 06:40 p/km Résztáv |
28
|
29
13.75 km
1:37:00 07:03 p/km Hosszú futás |
48. hét
34.62 km
3:56:10 |
|
30
|
1
7.06 km
47:33 06:44 p/km Laza futás |
2
|
3
8 km
51:41 06:28 p/km Résztáv |
4
6.5 km
45:03 06:56 p/km Laza futás |
5
|
6
10.13 km
1:14:00 07:18 p/km Laza futás |
49. hét
31.69 km
3:38:17 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 136.82 km | 15:28:26 |
13.75 km |
1:37:00 |
| Összesen | 17 | 136.82 km | 15:28:26 |
13.75 km | 1:37:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
210 | 1653.16 km | 198:32:48 |
25.2 km |
3:30:00 |
| Összesen | 210 | 1653.16 km | 198:32:48 |
25.200 km | 3:30:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
