Rixensart edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
5 km
34:25 06:53 p/km Futógépes futás |
30
|
1
8.65 km
1:00:00 06:56 p/km Futógépes futás |
2
|
3
4 km
27:49 06:57 p/km Laza futás |
4
20 km
2:11:47 06:35 p/km Hosszú futás |
40. hét
37.65 km
4:14:01 |
|
5
|
6
3 km
26:51 08:57 p/km Laza futás |
7
|
8
5.5 km
41:17 07:30 p/km Laza futás |
9
|
10
|
11
5 km
36:49 07:22 p/km Laza futás |
41. hét
13.5 km
1:44:57 |
|
12
|
13
|
14
6.03 km
45:00 07:28 p/km Futógépes futás |
15
6 km
40:31 06:45 p/km Normál futás |
16
5 km
35:52 07:10 p/km Futógépes futás |
17
|
18
12.84 km
1:30:00 07:01 p/km Hosszú futás |
42. hét
29.87 km
3:31:23 |
|
19
|
20
6.8 km
45:41 06:43 p/km Laza futás |
21
|
22
7.17 km
51:01 07:07 p/km Résztáv |
23
|
24
5.83 km
40:00 06:52 p/km Normál futás |
25
15 km
1:41:58 06:48 p/km Hosszú futás |
43. hét
34.8 km
3:58:40 |
|
26
|
27
7 km
48:03 06:52 p/km Laza futás |
28
|
29
7.5 km
50:00 06:40 p/km Tempó futás |
30
5.15 km
35:21 06:52 p/km Futógépes futás |
31
|
1
12.5 km
1:25:00 06:48 p/km Hosszú futás |
44. hét
32.15 km
3:38:24 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 130.47 km | 15:08:00 |
20 km |
2:11:47 |
| Összesen | 17 | 130.47 km | 15:08:00 |
20 km | 2:11:47 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
210 | 1653.16 km | 198:32:48 |
25.2 km |
3:30:00 |
| Összesen | 210 | 1653.16 km | 198:32:48 |
25.200 km | 3:30:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
