Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Ribao edzésnaplója

Edzésnapló

2019 május

2019 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 10.56 km 1:00:00 05:41 p/km Elliptikius trainer	28 Futás 10.96 km 1:00:00 05:28 p/km Elliptikius trainer	29 Futás 10.8 km 1:00:00 05:33 p/km Elliptikius trainer	30 Futás 10.55 km 1:00:00 05:41 p/km Elliptikius trainer	31	1 Futás 10.62 km 1:00:00 05:39 p/km Elliptikius trainer	2 Futás 10.93 km 1:00:00 05:29 p/km Elliptikius trainer	22. hét 6 futás 64.42 km 6:00:00
3 Futás 10.73 km 1:00:00 05:36 p/km Elliptikius trainer	4 Futás 10.75 km 1:00:00 05:35 p/km Elliptikius trainer	5 Futás 11.2 km 1:00:00 05:21 p/km Elliptikius trainer	6 Futás 10.96 km 1:00:00 05:28 p/km Elliptikius trainer	7 Futás 11.03 km 1:00:00 05:26 p/km Elliptikius trainer	8 Futás 10.93 km 1:00:00 05:29 p/km Elliptikius trainer	9	23. hét 6 futás 65.6 km 6:00:00
10 Futás 15.67 km 1:30:00 05:45 p/km Elliptikius trainer	11 Futás 10.7 km 1:00:00 05:36 p/km Elliptikius trainer	12	13 Futás 10.12 km 1:00:00 05:56 p/km Elliptikius trainer	14 Futás 10.29 km 1:00:00 05:50 p/km Elliptikius trainer	15 Futás 10.48 km 1:00:00 05:44 p/km Elliptikius trainer	16 Futás 10.73 km 1:00:00 05:36 p/km Elliptikius trainer	24. hét 6 futás 67.99 km 6:30:00
17 Futás 5.84 km 30:00 05:08 p/km Elliptikius trainer	18 Futás 10.68 km 1:00:00 05:37 p/km Elliptikius trainer	19 Futás 11.18 km 1:00:00 05:22 p/km Elliptikius trainer	20	21 Futás 10.78 km 1:00:00 05:34 p/km Elliptikius trainer	22 Futás 11.25 km 1:00:00 05:20 p/km Elliptikius trainer	23 Futás 11 km 1:00:00 05:27 p/km Elliptikius trainer	25. hét 6 futás 60.73 km 5:30:00
24 Futás 11.1 km 1:00:00 05:24 p/km Elliptikius trainer	25 Futás 10.8 km 1:00:00 05:33 p/km Elliptikius trainer	26 Futás 11.19 km 1:00:00 05:22 p/km Elliptikius trainer	27	28 Futás 11.13 km 1:00:00 05:23 p/km Elliptikius trainer	29	30	26. hét 4 futás 44.22 km 4:00:00

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	260.09 km	24:00:00	15.67 km	1:30:00
Összesen	24	260.09 km	24:00:00	15.67 km	1:30:00

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	254	2751.58 km	246:23:00	22.32 km	2:00:00
Erősport	20	60000 kg	19:25:00	3000 kg	1:00:00
Összesen	274	2751.58 km 60000 kg	265:48:00	22.320 km 3000.0 kg	2:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés