Edzéseim - 2018 - Edzésonline

Ribao edzésnaplója

Edzésnapló

2018 május

2018 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29	30	31	1 Futás 10.05 km 1:00:00 05:58 p/km Elliptikius trainer	2 Futás 10.2 km 1:00:00 05:53 p/km Elliptikius trainer	3 Futás 10.25 km 1:00:00 05:51 p/km Elliptikius trainer	22. hét 3 futás 30.5 km 3:00:00
4 Futás 10.45 km 1:00:00 05:44 p/km Elliptikius trainer	5 Futás 10.6 km 1:00:00 05:40 p/km Elliptikius trainer	6 Futás 10.25 km 1:00:00 05:51 p/km Elliptikius trainer	7 Futás 10.85 km 1:00:00 05:32 p/km Elliptikius trainer	8	9 Futás 10.6 km 1:00:00 05:40 p/km Elliptikius trainer	10 Futás 10.4 km 1:00:00 05:46 p/km Elliptikius trainer	23. hét 6 futás 63.15 km 6:00:00
11 Futás 10.4 km 1:00:00 05:46 p/km Elliptikius trainer	12 Futás 10.9 km 1:00:00 05:30 p/km Elliptikius trainer	13 Futás 5.26 km 30:00 05:42 p/km Elliptikius trainer	14 Futás 10.5 km 1:00:00 05:43 p/km Elliptikius trainer	15 Futás 10.66 km 1:00:00 05:38 p/km Elliptikius trainer	16 Futás 10.76 km 1:00:00 05:35 p/km Elliptikius trainer	17 Futás 5.4 km 30:00 05:33 p/km Elliptikius trainer	24. hét 7 futás 63.88 km 6:00:00
18 Futás 10.4 km 1:00:00 05:46 p/km Elliptikius trainer	19 Futás 10.85 km 1:00:00 05:32 p/km Elliptikius trainer	20 Futás 11.3 km 1:00:00 05:19 p/km Elliptikius trainer	21 Futás 10.7 km 1:00:00 05:36 p/km Elliptikius trainer	22 Futás 5.55 km 30:00 05:24 p/km Elliptikius trainer	23 Futás 10.81 km 1:00:00 05:33 p/km Elliptikius trainer	24 Futás 10.5 km 1:00:00 05:43 p/km Elliptikius trainer	25. hét 7 futás 70.11 km 6:30:00
25 Futás 11.05 km 1:00:00 05:26 p/km Elliptikius trainer	26 Futás 5.65 km 30:00 05:19 p/km Elliptikius trainer	27 Futás 5.35 km 30:00 05:36 p/km Elliptikius trainer	28 Futás 5.7 km 30:00 05:16 p/km Elliptikius trainer	29 Futás 11.06 km 1:00:00 05:25 p/km Elliptikius trainer	30	1 Futás 11 km 1:00:00 05:27 p/km Elliptikius trainer	26. hét 6 futás 49.81 km 4:30:00

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	28	266.45 km	25:00:00	11.3 km	1:00:00
Összesen	28	266.45 km	25:00:00	11.3 km	1:00:00

2018. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	274	2194.58 km	207:00:00	16.01 km	1:30:00
Erősport	7	20120 kg	7:00:00	5000 kg	1:00:00
Összesen	281	2194.58 km 20120 kg	214:00:00	16.010 km 5000.0 kg	1:30:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés