Edzéseim - 2018 - Edzésonline

Ribao edzésnaplója

Edzésnapló

2018 Április

2018 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 10.36 km 1:00:00 05:47 p/km Elliptikius trainer	1 Futás 10.45 km 1:00:00 05:44 p/km Elliptikius trainer	2 Futás 10.45 km 1:00:00 05:44 p/km Elliptikius trainer	3 Futás 10.7 km 1:00:00 05:36 p/km Elliptikius trainer	4 Futás 6 km 30:00 05:00 p/km Elliptikius trainer	5 Futás 10.65 km 1:00:00 05:38 p/km Elliptikius trainer	6 Futás 10.75 km 1:00:00 05:35 p/km Elliptikius trainer	18. hét 7 futás 69.36 km 6:30:00
7 Futás 10.67 km 1:00:00 05:37 p/km Elliptikius trainer	8 Futás 10.61 km 1:00:00 05:39 p/km Elliptikius trainer	9 Futás 5.82 km 30:00 05:09 p/km Elliptikius trainer Erősport 1120 kg 1:00:00 Testépítés	10 Futás 10.72 km 1:00:00 05:36 p/km Elliptikius trainer	11	12 Futás 5.6 km 30:00 05:21 p/km Elliptikius trainer	13 Futás 10.62 km 1:00:00 05:39 p/km Elliptikius trainer	19. hét 6 futás 54.04 km 5:00:00 1 erősport 1120 kg 1:00:00
14 Futás 10.62 km 1:00:00 05:39 p/km Elliptikius trainer	15 Futás 5.6 km 30:00 05:21 p/km Elliptikius trainer	16 Futás 10.3 km 1:00:00 05:50 p/km Elliptikius trainer	17 Futás 10.8 km 1:00:00 05:33 p/km Elliptikius trainer	18 Futás 5.82 km 30:00 05:09 p/km Elliptikius trainer	19 Futás 5.61 km 30:00 05:21 p/km Elliptikius trainer	20 Futás 10.4 km 1:00:00 05:46 p/km Elliptikius trainer	20. hét 7 futás 59.15 km 5:30:00
21	22 Erősport 2000 kg 1:00:00 Testépítés	23	24 Futás 10.62 km 1:00:00 05:39 p/km Elliptikius trainer	25 Futás 10.7 km 1:00:00 05:36 p/km Elliptikius trainer	26 Futás 10.75 km 1:00:00 05:35 p/km Elliptikius trainer	27 Futás 10.4 km 1:00:00 05:46 p/km Elliptikius trainer	21. hét 1 erősport 2000 kg 1:00:00 4 futás 42.47 km 4:00:00
28	29	30	31	1 Futás 10.05 km 1:00:00 05:58 p/km Elliptikius trainer	2 Futás 10.2 km 1:00:00 05:53 p/km Elliptikius trainer	3 Futás 10.25 km 1:00:00 05:51 p/km Elliptikius trainer	22. hét 3 futás 30.5 km 3:00:00

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	214.66 km	20:00:00	10.8 km	1:00:00
Erősport	2	3120 kg	2:00:00	2000 kg	1:00:00
Összesen	25	214.66 km 3120 kg	22:00:00	10.8 km 2000 kg	1:00:00

2018. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	274	2194.58 km	207:00:00	16.01 km	1:30:00
Erősport	7	20120 kg	7:00:00	5000 kg	1:00:00
Összesen	281	2194.58 km 20120 kg	214:00:00	16.010 km 5000.0 kg	1:30:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés