Edzéseim - 2018 - Edzésonline

Ribao edzésnaplója

Edzésnapló

2018 június

2018 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 11.05 km 1:00:00 05:26 p/km Elliptikius trainer	26 Futás 5.65 km 30:00 05:19 p/km Elliptikius trainer	27 Futás 5.35 km 30:00 05:36 p/km Elliptikius trainer	28 Futás 5.7 km 30:00 05:16 p/km Elliptikius trainer	29 Futás 11.06 km 1:00:00 05:25 p/km Elliptikius trainer	30	1 Futás 11 km 1:00:00 05:27 p/km Elliptikius trainer	26. hét 6 futás 49.81 km 4:30:00
2 Futás 10.9 km 1:00:00 05:30 p/km Elliptikius trainer	3	4 Futás 10.55 km 1:00:00 05:41 p/km Elliptikius trainer	5	6 Futás 10.85 km 1:00:00 05:32 p/km Elliptikius trainer	7	8 Futás 10.85 km 1:00:00 05:32 p/km Elliptikius trainer	27. hét 4 futás 43.15 km 4:00:00
9 Futás 11 km 1:00:00 05:27 p/km Elliptikius trainer	10 Futás 11 km 1:00:00 05:27 p/km Elliptikius trainer	11	12	13	14	15	28. hét 2 futás 22 km 2:00:00
16	17 Futás 5.3 km 30:00 05:40 p/km Elliptikius trainer	18 Futás 11.03 km 1:00:00 05:26 p/km Elliptikius trainer	19 Futás 11.03 km 1:00:00 05:26 p/km Elliptikius trainer	20 Futás 5.04 km 30:00 05:57 p/km Elliptikius trainer	21 Futás 10.5 km 1:00:00 05:43 p/km Elliptikius trainer	22 Futás 11 km 1:00:00 05:27 p/km Elliptikius trainer	29. hét 6 futás 53.9 km 5:00:00
23 Futás 11 km 1:00:00 05:27 p/km Elliptikius trainer	24	25 Futás 10.75 km 1:00:00 05:35 p/km Elliptikius trainer	26	27 Futás 10.75 km 1:00:00 05:35 p/km Elliptikius trainer	28	29 Futás 10.5 km 1:00:00 05:43 p/km Elliptikius trainer	30. hét 4 futás 43 km 4:00:00
30 Futás 10.5 km 1:00:00 05:43 p/km Elliptikius trainer	31	1 Futás 10.7 km 1:00:00 05:36 p/km Elliptikius trainer	2 Futás 10.7 km 1:00:00 05:36 p/km Elliptikius trainer	3 Futás 11.3 km 1:00:00 05:19 p/km Elliptikius trainer	4 Futás 5.62 km 30:00 05:20 p/km Elliptikius trainer	5 Futás 5.5 km 30:00 05:27 p/km Elliptikius trainer	31. hét 6 futás 54.32 km 5:00:00

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	183.55 km	17:00:00	11.03 km	1:00:00
Összesen	18	183.55 km	17:00:00	11.03 km	1:00:00

2018. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	274	2194.58 km	207:00:00	16.01 km	1:30:00
Erősport	7	20120 kg	7:00:00	5000 kg	1:00:00
Összesen	281	2194.58 km 20120 kg	214:00:00	16.010 km 5000.0 kg	1:30:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés