Edzéseim - 2020 - Edzésonline

RebeLynx edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 16.03 km 1:30:17 05:38 p/km Normál futás Bringázás 5.7 km 16:45 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 5.47 km 15:31 02:50 p/km Normál tekerés	28 Futás 12.08 km 1:09:50 05:47 p/km Normál futás	29	30 Futás 15.02 km 1:29:34 05:58 p/km Normál futás	31	1 Futás 27.8 km 2:49:26 06:06 p/km Normál futás	2 Túra 2.03 km 35:16 17:22 p/km Séta	31. hét 4 futás 70.93 km 6:59:07 2 bringázás 11.17 km 0:32:16 1 túra 2.03 km 0:35:16
3 Futás 6.11 km 35:11 05:45 p/km Normál futás Bringázás 5.72 km 18:04 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 6.65 km 29:30 04:26 p/km Normál tekerés Futás 4.09 km 21:47 05:20 p/km Normál futás Futás 4.09 km 21:47 05:20 p/km Normál futás	4 Futás 4.07 km 24:08 05:56 p/km Normál futás Bringázás 16.99 km 55:49 03:17 p/km Normál tekerés Bringázás 6.74 km 20:36 03:03 p/km Normál tekerés Futás 8.29 km 50:59 06:09 p/km Normál futás	5 Egyéb 58:34 Edzés Jóga 1:04:47 Jógázás	6 Futás 15.03 km 1:28:04 05:52 p/km Normál futás	7 Egyéb 48:19 Edzés	8 Futás 6.05 km 34:50 05:45 p/km Normál futás	9 Túra 2 km 33:41 16:51 p/km Séta Futás 21.04 km 2:10:20 06:12 p/km Normál futás	32. hét 8 futás 68.77 km 6:47:06 4 bringázás 36.1 km 2:03:59 2 egyéb 12.24 km 1:46:53 1 jóga 0.37 km 1:04:47 1 túra 2 km 0:33:41
10 Bringázás 5.72 km 17:55 03:08 p/km Normál tekerés Bringázás 5.5 km 17:44 03:13 p/km Normál tekerés	11 Futás 6.25 km 37:00 05:55 p/km Normál futás	12 Futás 9.12 km 54:20 05:57 p/km Normál futás Bringázás 7.46 km 56:30 07:34 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 18.67 km 51:02 02:44 p/km Normál tekerés	14 Egyéb 50:16 Edzés	15 Futás 42.3 km 6:00:00 08:31 p/km Normál futás	16 Futás 41.48 km 5:20:34 07:44 p/km Normál futás	33. hét 4 bringázás 37.35 km 2:23:11 4 futás 99.15 km 12:51:54 1 egyéb 6.81 km 0:50:16
17	18	19 Futás 6.11 km 39:50 06:31 p/km Normál futás	20 Túra 4 km 2:01:57 30:29 p/km Séta	21 Futás 10.04 km 1:04:27 06:25 p/km Normál futás	22 Futás 21.15 km 2:16:19 06:27 p/km Normál futás	23 Futás 13.06 km 1:17:33 05:56 p/km Normál futás	34. hét 4 futás 50.36 km 5:18:09 1 túra 4 km 2:01:57
24	25 Futás 6.05 km 33:20 05:31 p/km Normál futás Egyéb 50:26 Edzés Futás 2.16 km 20:01 09:16 p/km Normál futás	26 Futás 8.18 km 48:02 05:52 p/km Normál futás Egyéb 1:05:03 Edzés	27 Futás 2.64 km 22:01 08:20 p/km Normál futás	28 Futás 9.03 km 52:30 05:49 p/km Normál futás	29 Futás 21.14 km 2:08:31 06:05 p/km Normál futás	30 Futás 1.49 km 09:50 06:36 p/km Normál futás Egyéb 28:11 Edzés Futás 1.5 km 10:38 07:05 p/km Normál futás	35. hét 8 futás 52.19 km 5:24:53 3 egyéb 8.27 km 2:23:40
31 Futás 5.2 km 29:35 05:41 p/km Normál futás Futás 3.09 km 24:54 08:03 p/km Normál futás	1	2 Futás 6.16 km 35:11 05:43 p/km Normál futás Futás 2.49 km 20:00 08:02 p/km Normál futás	3 Futás 6.17 km 38:18 06:12 p/km Normál futás	4 Futás 2.8 km 24:00 08:34 p/km Normál futás	5 Bringázás 9.02 km 38:58 04:19 p/km Normál tekerés Futás 5.14 km 27:48 05:25 p/km Normál futás Bringázás 23.14 km 1:00:26 02:37 p/km Normál tekerés	6 Futás 18.11 km 1:49:22 06:02 p/km Normál futás Futás 3.29 km 28:01 08:31 p/km Normál futás	36. hét 9 futás 52.45 km 5:37:09 2 bringázás 32.16 km 1:39:24

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	27	306.56 km	34:05:57	42.3 km	6:00:00
Bringázás	8	73.45 km	4:27:10	18.67 km	0:56:30
Túra	3	8.03 km	3:10:54	4 km	2:01:57
Jóga	1	-	1:04:47	-	1:04:47
Egyéb	6	-	5:00:49	-	1:05:03
Összesen	45	415.73 km	47:49:37	42.3 km	6:00:00

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	276	2841.03 km	288:47:37	45.06 km	6:00:00
Úszás	4	2.43 km	2:01:15	1 km	0:45:00
Bringázás	136	1486.72 km	93:55:47	90.01 km	4:04:23
Túra	71	223.59 km	66:13:16	12.04 km	3:51:45
Jóga	6	-	3:27:24	-	1:04:47
Egyéb	59	-	43:22:33	-	3:10:43
Összesen	552	4653.68 km	497:47:52	90.010 km	6:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés