Edzéseim - 2019 - Edzésonline

RebeLynx edzésnaplója

Edzésnapló

2019 július

2019 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Túra 4.8 km 1:46:21 22:09 p/km Séta Túra 2 km 30:31 15:16 p/km Séta	30 Futás 9.06 km 54:31 06:01 p/km Normál futás Túra 2.28 km 46:28 20:23 p/km Séta Túra 2.18 km 37:00 16:58 p/km Séta	31 Futás 6.28 km 35:58 05:44 p/km Normál futás Túra 2.6 km 45:43 17:35 p/km Séta Túra 1.66 km 30:52 18:36 p/km Séta	1 Futás 10.06 km 59:55 05:57 p/km Normál futás Túra 2.62 km 46:10 17:37 p/km Séta Túra 2.65 km 43:25 16:23 p/km Séta	2 Futás 6.07 km 34:03 05:37 p/km Normál futás Túra 7.15 km 2:49:41 23:44 p/km Séta	3	4 Futás 21.19 km 2:04:14 05:52 p/km Normál futás	31. hét 9 túra 27.94 km 9:16:11 5 futás 52.66 km 5:08:41
5	6 Futás 10.1 km 57:00 05:39 p/km Normál futás	7 Futás 6.15 km 35:00 05:41 p/km Normál futás	8 Bringázás 9.92 km 31:39 03:11 p/km Normál tekerés Futás 8.25 km 47:34 05:46 p/km Normál futás	9 Bringázás 9.43 km 33:25 03:33 p/km Normál tekerés	10 Futás 14.19 km 1:23:47 05:54 p/km Normál futás	11 Futás 9.03 km 1:26:01 09:32 p/km Normál futás	32. hét 5 futás 47.72 km 5:09:22 2 bringázás 19.35 km 1:05:04
12 Túra 4.41 km 2:05:25 28:26 p/km Séta	13 Túra 2.98 km 1:22:08 27:34 p/km Séta Túra 4.2 km 1:20:27 19:09 p/km Séta	14 Futás 10.49 km 1:01:19 05:51 p/km Normál futás Túra 3.15 km 1:18:24 24:53 p/km Séta Túra 3.18 km 1:22:15 25:52 p/km Séta	15	16	17 Túra 5.32 km 1:53:34 21:21 p/km Séta Túra 3.04 km 57:51 19:02 p/km Séta	18	33. hét 7 túra 26.28 km 10:20:04 1 futás 10.49 km 1:01:19
19 Túra 1.05 km 21:36 20:34 p/km Séta	20 Túra 5.46 km 1:52:37 20:38 p/km Séta Futás 8.31 km 49:56 06:01 p/km Normál futás Túra 2.05 km 57:43 28:09 p/km Séta	21 Futás 5.1 km 28:29 05:35 p/km Normál futás	22 Futás 12.06 km 1:09:58 05:48 p/km Normál futás	23	24 Futás 2.84 km 24:24 08:35 p/km Normál futás Futás 31.16 km 3:27:29 06:40 p/km Normál futás	25	34. hét 3 túra 8.56 km 3:11:56 5 futás 59.47 km 6:20:16
26 Bringázás 9.29 km 29:27 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 9.39 km 27:46 02:57 p/km Normál tekerés Futás 6.14 km 35:47 05:50 p/km Normál futás	27 Futás 5.8 km 49:57 08:37 p/km Normál futás Futás 8.23 km 46:44 05:41 p/km Normál futás	28 Bringázás 9.27 km 26:50 02:54 p/km Normál tekerés Bringázás 14.09 km 53:17 03:47 p/km Normál tekerés	29 Futás 9.25 km 54:49 05:56 p/km Normál futás Futás 9.14 km 56:21 06:10 p/km Normál futás	30 Bringázás 9.28 km 27:16 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 9.4 km 26:22 02:48 p/km Normál tekerés	31 Futás 21.16 km 2:05:34 05:56 p/km Normál futás	1	35. hét 6 bringázás 60.72 km 3:10:58 6 futás 59.72 km 6:09:12

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	214.72 km	22:18:21	31.16 km	3:27:29
Bringázás	8	80.07 km	4:16:02	14.09 km	0:53:17
Túra	13	47.26 km	17:51:16	7.15 km	2:49:41
Összesen	41	342.05 km	44:25:39	31.16 km	3:27:29

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	216	2034.62 km	210:01:01	50.84 km	5:32:54
Bringázás	368	3375.67 km	192:23:39	51.66 km	2:22:29
Túra	35	117.88 km	37:44:21	7.15 km	2:49:41
Lovassport	3	-	3:56:14	-	1:28:00
Egyéb	4	-	5:32:48	-	3:00:00
Összesen	626	5578.8 km	449:38:03	51.660 km	5:32:54

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés