Edzéseim - 2019 - Edzésonline

RebeLynx edzésnaplója

Edzésnapló

2019 augusztus

2019 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Bringázás 9.29 km 29:27 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 9.39 km 27:46 02:57 p/km Normál tekerés Futás 6.14 km 35:47 05:50 p/km Normál futás	27 Futás 5.8 km 49:57 08:37 p/km Normál futás Futás 8.23 km 46:44 05:41 p/km Normál futás	28 Bringázás 9.27 km 26:50 02:54 p/km Normál tekerés Bringázás 14.09 km 53:17 03:47 p/km Normál tekerés	29 Futás 9.25 km 54:49 05:56 p/km Normál futás Futás 9.14 km 56:21 06:10 p/km Normál futás	30 Bringázás 9.28 km 27:16 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 9.4 km 26:22 02:48 p/km Normál tekerés	31 Futás 21.16 km 2:05:34 05:56 p/km Normál futás	1	35. hét 6 bringázás 60.72 km 3:10:58 6 futás 59.72 km 6:09:12
2 Bringázás 9.32 km 26:47 02:52 p/km Normál tekerés Bringázás 9.53 km 34:49 03:39 p/km Normál tekerés Futás 6.14 km 32:30 05:18 p/km Normál futás	3 Bringázás 9.31 km 30:57 03:19 p/km Normál tekerés Bringázás 9.37 km 24:47 02:39 p/km Normál tekerés Futás 8.19 km 43:57 05:22 p/km Normál futás	4 Bringázás 9.66 km 27:58 02:54 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 9.3 km 28:40 03:05 p/km Normál tekerés Bringázás 9.44 km 27:23 02:54 p/km Normál tekerés Futás 13.15 km 1:16:06 05:47 p/km Normál futás	6 Bringázás 9.28 km 26:58 02:54 p/km Normál tekerés Bringázás 13.99 km 54:13 03:53 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 7.38 km 23:11 03:08 p/km Normál tekerés Futás 13.76 km 1:16:18 05:33 p/km Normál futás Bringázás 7.92 km 24:08 03:03 p/km Normál tekerés	8	36. hét 11 bringázás 104.5 km 5:29:51 4 futás 41.24 km 3:48:51
9 Bringázás 9.3 km 27:17 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 8.51 km 31:42 03:44 p/km Normál tekerés Túra 3.5 km 59:15 16:56 p/km Séta Bringázás 5.49 km 16:34 03:01 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 9.34 km 32:05 03:26 p/km Normál tekerés Bringázás 9.32 km 31:03 03:20 p/km Normál tekerés Futás 6.14 km 36:34 05:57 p/km Normál futás	11 Futás 9.28 km 53:58 05:49 p/km Normál futás Futás 4.71 km 25:45 05:28 p/km Normál futás	12 Bringázás 9.3 km 31:04 03:20 p/km Normál tekerés Bringázás 9.58 km 23:52 02:29 p/km Normál tekerés	13	14 Futás 8.47 km 56:18 06:39 p/km Normál futás	15 Futás 3.26 km 26:29 08:07 p/km Normál futás Futás 3.34 km 25:07 07:31 p/km Normál futás Futás 8.3 km 45:21 05:28 p/km Normál futás	37. hét 7 bringázás 60.84 km 3:13:37 1 túra 3.5 km 0:59:15 7 futás 43.5 km 4:29:32
16 Bringázás 9.19 km 28:20 03:05 p/km Normál tekerés Bringázás 8.56 km 24:17 02:50 p/km Normál tekerés Bringázás 5.49 km 16:50 03:04 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 9.29 km 31:38 03:24 p/km Normál tekerés Bringázás 10.67 km 35:28 03:19 p/km Normál tekerés Futás 6.15 km 32:55 05:21 p/km Normál futás	18 Futás 7.01 km 39:23 05:37 p/km Normál futás	19 Futás 6.06 km 33:21 05:30 p/km Normál futás	20	21 Futás 14.17 km 1:28:48 06:16 p/km Normál futás	22 Futás 4.75 km 47:18 09:57 p/km Normál futás Futás 4.16 km 22:55 05:31 p/km Normál futás	38. hét 5 bringázás 43.2 km 2:16:33 6 futás 42.3 km 4:24:40
23 Bringázás 9.36 km 30:38 03:16 p/km Normál tekerés Bringázás 11.98 km 41:37 03:28 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 9.22 km 30:53 03:21 p/km Normál tekerés Bringázás 13.17 km 42:17 03:13 p/km Normál tekerés Bringázás 7.21 km 1:01:33 08:32 p/km Normál tekerés Bringázás 5.49 km 17:07 03:07 p/km Normál tekerés Futás 12.02 km 1:08:17 05:41 p/km Normál futás	25 Bringázás 9.29 km 28:47 03:06 p/km Normál tekerés Bringázás 8.56 km 26:18 03:04 p/km Normál tekerés Bringázás 9.58 km 1:18:07 08:09 p/km Normál tekerés Bringázás 5.46 km 16:56 03:06 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 9.29 km 30:45 03:19 p/km Normál tekerés Bringázás 9.41 km 30:12 03:13 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 9.28 km 29:30 03:11 p/km Normál tekerés Futás 7.04 km 40:41 05:47 p/km Normál futás	28	29 Futás 20.01 km 1:59:30 05:58 p/km Normál futás	39. hét 13 bringázás 117.3 km 7:44:40 3 futás 39.07 km 3:48:28
30 Futás 9.31 km 54:47 05:53 p/km Normál futás Bringázás 13.19 km 58:07 04:24 p/km Normál tekerés Bringázás 5.46 km 17:15 03:10 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 9.29 km 30:53 03:19 p/km Normál tekerés Bringázás 19.09 km 1:07:51 03:33 p/km Normál tekerés	2 Futás 5.08 km 27:39 05:27 p/km Normál futás	3 Futás 6.06 km 33:54 05:36 p/km Normál futás	4	5 Futás 21.77 km 3:16:59 09:03 p/km Normál futás	6 Futás 7.35 km 1:07:07 09:08 p/km Normál futás	40. hét 5 futás 49.57 km 6:20:26 4 bringázás 47.03 km 2:54:06

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	175.42 km	17:26:18	20.01 km	1:59:30
Bringázás	38	344.49 km	20:00:03	13.99 km	1:18:07
Túra	1	3.5 km	0:59:15	3.5 km	0:59:15
Összesen	60	523.41 km	38:25:36	20.01 km	1:59:30

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	216	2034.62 km	210:01:01	50.84 km	5:32:54
Bringázás	368	3375.67 km	192:23:39	51.66 km	2:22:29
Túra	35	117.88 km	37:44:21	7.15 km	2:49:41
Lovassport	3	-	3:56:14	-	1:28:00
Egyéb	4	-	5:32:48	-	3:00:00
Összesen	626	5578.8 km	449:38:03	51.660 km	5:32:54

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés