Edzéseim - 2019 - Edzésonline

RebeLynx edzésnaplója

Edzésnapló

2019 november

2020 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Bringázás 9.35 km 31:22 03:21 p/km Normál tekerés Bringázás 8.59 km 26:15 03:03 p/km Normál tekerés Bringázás 5.53 km 18:36 03:22 p/km Normál tekerés Futás 4.03 km 20:36 05:07 p/km Normál futás	26 Futás 9.11 km 50:39 05:34 p/km Normál futás Futás 10.89 km 1:03:37 05:51 p/km Normál futás	27 Bringázás 9.46 km 30:44 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 14.02 km 55:24 03:57 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 9.49 km 31:09 03:17 p/km Normál tekerés Bringázás 7.95 km 27:13 03:25 p/km Normál tekerés Bringázás 7.53 km 1:05:12 08:40 p/km Normál tekerés Bringázás 5.5 km 17:11 03:07 p/km Normál tekerés	29	30 Futás 7.07 km 44:11 06:15 p/km Normál futás	1 Futás 10.16 km 55:57 05:30 p/km Normál futás	48. hét 9 bringázás 77.42 km 5:03:06 5 futás 41.26 km 3:55:00
2 Bringázás 9.54 km 34:57 03:40 p/km Normál tekerés Bringázás 8.55 km 27:07 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 5.52 km 19:22 03:31 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 9.51 km 34:39 03:39 p/km Normál tekerés Bringázás 8.58 km 27:27 03:12 p/km Normál tekerés Bringázás 9.32 km 1:20:34 08:39 p/km Normál tekerés Bringázás 5.54 km 18:21 03:19 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 9.55 km 31:49 03:20 p/km Normál tekerés Bringázás 15.33 km 57:17 03:44 p/km Normál tekerés	5 Futás 9.25 km 52:40 05:42 p/km Normál futás Futás 9.23 km 53:33 05:48 p/km Normál futás	6 Bringázás 9.55 km 33:44 03:32 p/km Normál tekerés Bringázás 18.28 km 1:10:39 03:52 p/km Normál tekerés	7 Futás 21.13 km 2:05:21 05:56 p/km Normál futás	8	49. hét 11 bringázás 109.27 km 7:15:56 3 futás 39.61 km 3:51:34
9 Futás 11.03 km 1:04:40 05:52 p/km Normál futás	10 Bringázás 9.57 km 35:36 03:43 p/km Normál tekerés Bringázás 10.7 km 43:52 04:06 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 9.54 km 34:43 03:38 p/km Normál tekerés Bringázás 14.23 km 48:38 03:25 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 9.51 km 28:33 03:00 p/km Normál tekerés Bringázás 8.56 km 28:19 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 9.37 km 1:16:11 08:08 p/km Normál tekerés Bringázás 2.36 km 07:03 02:59 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 9.52 km 31:49 03:21 p/km Normál tekerés Bringázás 9.49 km 33:51 03:34 p/km Normál tekerés Futás 15.05 km 1:35:39 06:21 p/km Normál futás	14	15 Futás 1.33 km 09:11 06:54 p/km Normál futás	50. hét 3 futás 27.41 km 2:49:30 10 bringázás 92.85 km 6:08:35
16	17 Futás 9.26 km 55:47 06:01 p/km Normál futás Futás 9.16 km 53:07 05:48 p/km Normál futás	18 Bringázás 9.59 km 32:21 03:22 p/km Normál tekerés Bringázás 9.54 km 31:54 03:21 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 9.55 km 31:10 03:16 p/km Normál tekerés Bringázás 8.3 km 29:37 03:34 p/km Normál tekerés Bringázás 8.64 km 1:18:08 09:03 p/km Normál tekerés Bringázás 5.5 km 16:04 02:55 p/km Normál tekerés	20 Futás 9.09 km 49:20 05:26 p/km Normál futás Futás 9.63 km 1:00:07 06:15 p/km Normál futás	21	22	51. hét 4 futás 37.14 km 3:38:21 6 bringázás 51.12 km 3:39:14
23	24	25 Futás 7.16 km 48:24 06:46 p/km Normál futás	26	27	28	29	52. hét 1 futás 7.16 km 0:48:24
30 Futás 21.11 km 2:16:44 06:29 p/km Normál futás	31	1 Túra 3.53 km 54:56 15:34 p/km Séta	2 Futás 6.14 km 35:07 05:43 p/km Normál futás	3 Futás 10.09 km 1:08:01 06:44 p/km Normál futás Túra 1.92 km 28:48 15:00 p/km Séta	4 Túra 1.36 km 20:22 14:59 p/km Séta	5 Túra 1.89 km 25:51 13:41 p/km Séta Futás 12.25 km 1:06:57 05:28 p/km Normál futás	1. hét 4 futás 49.59 km 5:06:49 4 túra 8.7 km 2:09:57

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	142.59 km	14:20:30	21.13 km	2:16:44
Bringázás	27	253.24 km	17:03:45	18.28 km	1:20:34
Összesen	40	395.83 km	31:24:15	21.13 km	2:16:44

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	216	2034.62 km	210:01:01	50.84 km	5:32:54
Bringázás	368	3375.67 km	192:23:39	51.66 km	2:22:29
Túra	35	117.88 km	37:44:21	7.15 km	2:49:41
Lovassport	3	-	3:56:14	-	1:28:00
Egyéb	4	-	5:32:48	-	3:00:00
Összesen	626	5578.8 km	449:38:03	51.660 km	5:32:54

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés