Edzéseim - 2020 - Edzésonline

RebeLynx edzésnaplója

Edzésnapló

2019 december

2020 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31	1 Túra 3.53 km 54:56 15:34 p/km Séta	2 Futás 6.14 km 35:07 05:43 p/km Normál futás	3 Futás 10.09 km 1:08:01 06:44 p/km Normál futás Túra 1.92 km 28:48 15:00 p/km Séta	4 Túra 1.36 km 20:22 14:59 p/km Séta	5 Túra 1.89 km 25:51 13:41 p/km Séta Futás 12.25 km 1:06:57 05:28 p/km Normál futás	1. hét 4 futás 49.59 km 5:06:49 4 túra 8.7 km 2:09:57
6 Bringázás 9.38 km 33:31 03:34 p/km Normál tekerés Bringázás 12.92 km 47:04 03:39 p/km Normál tekerés Bringázás 5.48 km 20:49 03:48 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 9.38 km 32:28 03:28 p/km Normál tekerés Bringázás 10.73 km 39:56 03:43 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 9.41 km 33:44 03:35 p/km Normál tekerés Bringázás 9.48 km 35:08 03:42 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 9.36 km 33:18 03:33 p/km Normál tekerés Bringázás 8.59 km 30:38 03:34 p/km Normál tekerés Bringázás 8.03 km 1:13:02 09:06 p/km Normál tekerés Bringázás 5.54 km 19:00 03:26 p/km Normál tekerés Túra 1.93 km 25:46 13:21 p/km Séta	10 Bringázás 9.37 km 32:12 03:26 p/km Normál tekerés Bringázás 9.44 km 35:50 03:48 p/km Normál tekerés	11 Futás 5.04 km 26:57 05:21 p/km Normál futás	12 Futás 11.92 km 1:17:33 06:30 p/km Normál futás Túra 1.92 km 28:53 15:03 p/km Séta	2. hét 13 bringázás 117.11 km 7:46:40 2 túra 3.85 km 0:54:39 2 futás 16.96 km 1:44:30
13 Bringázás 9.42 km 36:01 03:49 p/km Normál tekerés Bringázás 8.57 km 31:30 03:41 p/km Normál tekerés Bringázás 5.58 km 22:01 03:57 p/km Normál tekerés	14 Futás 9.16 km 57:18 06:15 p/km Normál futás Futás 9.17 km 55:21 06:02 p/km Normál futás	15 Bringázás 9.4 km 35:57 03:49 p/km Normál tekerés Bringázás 14.2 km 53:33 03:46 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 9.35 km 35:45 03:49 p/km Normál tekerés Bringázás 8.48 km 29:53 03:31 p/km Normál tekerés Bringázás 8.03 km 1:09:45 08:41 p/km Normál tekerés Bringázás 5.49 km 19:29 03:33 p/km Normál tekerés	17 Futás 9.17 km 56:32 06:10 p/km Normál futás Futás 9.2 km 54:25 05:55 p/km Normál futás	18 Túra 1.9 km 28:39 15:05 p/km Séta	19 Futás 8.01 km 45:32 05:41 p/km Normál futás Túra 1.4 km 30:02 21:27 p/km Séta Túra 2.19 km 25:42 11:44 p/km Séta	3. hét 9 bringázás 78.52 km 5:33:54 5 futás 44.71 km 4:29:08 3 túra 5.49 km 1:24:23
20 Futás 21.12 km 2:08:44 06:06 p/km Normál futás	21 Bringázás 9.35 km 34:35 03:42 p/km Normál tekerés Bringázás 9.42 km 32:55 03:30 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 9.34 km 32:44 03:30 p/km Normál tekerés Bringázás 9.6 km 34:43 03:37 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 8.1 km 1:15:26 09:19 p/km Normál tekerés Túra 2.28 km 36:59 16:13 p/km Séta	24 Futás 9.21 km 57:01 06:11 p/km Normál futás Futás 9.2 km 56:07 06:06 p/km Normál futás Túra 1.71 km 25:57 15:11 p/km Séta	25 Túra 3.76 km 1:06:06 17:35 p/km Séta Túra 2.15 km 35:02 16:18 p/km Séta	26 Futás 25.03 km 2:27:49 05:54 p/km Normál futás Túra 1.16 km 17:57 15:28 p/km Séta	4. hét 4 futás 64.56 km 6:29:41 5 bringázás 45.81 km 3:30:23 5 túra 11.06 km 3:02:01
27 Bringázás 9.39 km 34:51 03:43 p/km Normál tekerés Bringázás 8.09 km 26:56 03:20 p/km Normál tekerés Bringázás 5.52 km 20:17 03:40 p/km Normál tekerés	28 Futás 9.13 km 54:43 06:00 p/km Normál futás Futás 13.25 km 1:20:43 06:06 p/km Normál futás	29 Bringázás 9.48 km 39:19 04:09 p/km Normál tekerés Bringázás 9.47 km 34:58 03:42 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 9.37 km 42:08 04:30 p/km Normál tekerés Bringázás 8.31 km 27:35 03:19 p/km Normál tekerés Bringázás 9.05 km 1:23:10 09:11 p/km Normál tekerés Bringázás 5.5 km 17:15 03:08 p/km Normál tekerés	31	1 Túra 3.15 km 47:08 14:58 p/km Séta	2	5. hét 9 bringázás 74.18 km 5:26:29 2 futás 22.38 km 2:15:26 1 túra 3.15 km 0:47:08

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	177.09 km	17:48:50	25.03 km	2:27:49
Bringázás	36	315.62 km	22:17:26	14.2 km	1:23:10
Túra	14	29.1 km	7:31:00	3.76 km	1:06:06
Összesen	66	521.81 km	47:37:16	25.03 km	2:27:49

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	276	2841.03 km	288:47:37	45.06 km	6:00:00
Úszás	4	2.43 km	2:01:15	1 km	0:45:00
Bringázás	136	1486.72 km	93:55:47	90.01 km	4:04:23
Túra	71	223.59 km	66:13:16	12.04 km	3:51:45
Jóga	6	-	3:27:24	-	1:04:47
Egyéb	59	-	43:22:33	-	3:10:43
Összesen	552	4653.68 km	497:47:52	90.010 km	6:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés