RaberErik edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
53. hét
6.03 km
0:40:04 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
1. hét
|
|
11
5.07 km
31:04 06:08 p/km Normál futás |
12
|
13
5.36 km
35:47 06:41 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
2. hét
10.43 km
1:06:51 |
|
18
|
19
2.85 km
19:08 06:43 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
5.42 km
34:46 06:25 p/km Normál futás |
3. hét
8.27 km
0:53:54 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
4. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 18.7 km | 2:00:45 |
5.42 km |
0:35:47 |
| Összesen | 4 | 18.7 km | 2:00:45 |
5.42 km | 0:35:47 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 161.46 km | 17:03:10 |
13.56 km |
1:24:56 |
| Összesen | 20 | 161.46 km | 17:03:10 |
13.560 km | 1:24:56 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
