RaberErik edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
10.35 km
1:00:48 05:52 p/km Normál futás
2 km
31:04 15:32 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
10 km
1:01:05 06:07 p/km Normál futás |
5
10.02 km
57:21 05:43 p/km Normál futás |
6
|
49. hét
32.37 km
3:30:18 |
|
7
9.97 km
58:30 05:52 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
10.6 km
1:00:03 05:40 p/km Normál futás |
12
10.46 km
1:01:54 05:55 p/km Normál futás |
13
1.72 km
19:50 11:32 p/km Normál futás |
50. hét
32.75 km
3:20:17 |
|
14
10 km
1:01:11 06:07 p/km Normál futás |
15
1.55 km
18:16 11:47 p/km Normál futás |
16
10.14 km
1:02:31 06:10 p/km Normál futás |
17
|
18
10.18 km
1:00:21 05:56 p/km Normál futás |
19
10.5 km
1:03:37 06:04 p/km Normál futás |
20
10.02 km
58:36 05:51 p/km Normál futás |
51. hét
52.39 km
5:24:32 |
|
21
8.2 km
51:20 06:16 p/km Normál futás |
22
|
23
10.06 km
1:03:23 06:18 p/km Normál futás |
24
|
25
9.04 km
58:16 06:27 p/km Normál futás |
26
|
27
|
52. hét
27.3 km
2:52:59 |
|
28
|
29
6.03 km
40:04 06:39 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
53. hét
6.03 km
0:40:04 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 150.84 km | 15:48:10 |
10.6 km |
1:03:37 |
| Összesen | 18 | 150.84 km | 15:48:10 |
10.6 km | 1:03:37 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
205 | 2026.2 km | 209:34:25 |
28.53 km |
2:54:27 |
| Összesen | 205 | 2026.2 km | 209:34:25 |
28.530 km | 2:54:27 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
