RaberErik edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
5.05 km
32:21 06:24 p/km Normál futás |
2
|
3
6.01 km
39:19 06:33 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
9.44 km
1:02:40 06:38 p/km Normál futás |
7
8.97 km
59:26 06:38 p/km Normál futás |
5. hét
29.47 km
3:13:46 |
|
8
|
9
|
10
8.89 km
58:41 06:36 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
7.61 km
48:50 06:25 p/km Normál futás |
14
|
6. hét
16.5 km
1:47:31 |
|
15
|
16
9.36 km
1:00:57 06:31 p/km Normál futás |
17
9.47 km
1:01:20 06:29 p/km Normál futás |
18
|
19
10.44 km
1:05:43 06:18 p/km Normál futás |
20
|
21
6.05 km
36:43 06:04 p/km Normál futás |
7. hét
35.32 km
3:44:43 |
|
22
|
23
9.05 km
56:41 06:16 p/km Normál futás |
24
|
25
10.8 km
1:05:55 06:06 p/km Normál futás |
26
7.19 km
44:12 06:09 p/km Normál futás |
27
|
28
10.62 km
1:02:57 05:56 p/km Normál futás |
8. hét
37.66 km
3:49:45 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 118.95 km | 12:35:45 |
10.8 km |
1:05:55 |
| Összesen | 14 | 118.95 km | 12:35:45 |
10.8 km | 1:05:55 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 161.46 km | 17:03:10 |
13.56 km |
1:24:56 |
| Összesen | 20 | 161.46 km | 17:03:10 |
13.560 km | 1:24:56 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
