HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
44. hét
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
45. hét
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
8.24 km
47:48 05:48 p/km Normál futás |
46. hét
8.24 km
0:47:48 |
16
|
17
|
18
15.62 km
1:36:01 06:09 p/km Normál futás |
19
|
20
11.77 km
1:08:37 05:50 p/km Normál futás |
21
|
22
|
47. hét
27.39 km
2:44:38 |
23
|
24
|
25
12 km
1:10:05 05:50 p/km Normál futás |
26
|
27
11.33 km
1:07:56 06:00 p/km Normál futás |
28
|
29
12.07 km
1:13:49 06:07 p/km Normál futás |
48. hét
35.4 km
3:31:50 |
30
|
1
10.85 km
1:07:09 06:11 p/km Normál futás |
2
|
3
13.25 km
1:21:11 06:08 p/km Normál futás |
4
|
5
18.24 km
1:48:19 05:56 p/km Hosszú futás |
6
|
49. hét
42.34 km
4:16:39 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
6 | 71.03 km | 7:04:16 |
15.62 km |
1:36:01 |
Összesen | 6 | 71.03 km | 7:04:16 |
15.62 km | 1:36:01 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
114 | 1441.47 km | 145:17:12 |
41.02 km |
4:24:00 |
Összesen | 114 | 1441.47 km | 145:17:12 |
41.020 km | 4:24:00 |