Edzésnapló

26
27
28
29
30
31
1
44. hét
2
3
4
5
6
7
8
45. hét
9
10
11
12
13
14
15
8.24 km
47:48
05:48 p/km
46. hét
1 futás
8.24 km
0:47:48
16
17
18
15.62 km
1:36:01
06:09 p/km
19
20
11.77 km
1:08:37
05:50 p/km
21
22
47. hét
2 futás
27.39 km
2:44:38
23
24
25
12 km
1:10:05
05:50 p/km
26
27
11.33 km
1:07:56
06:00 p/km
28
29
12.07 km
1:13:49
06:07 p/km
48. hét
3 futás
35.4 km
3:31:50
30
1
10.85 km
1:07:09
06:11 p/km
2
3
13.25 km
1:21:11
06:08 p/km
4
5
18.24 km
1:48:19
05:56 p/km
6
49. hét
3 futás
42.34 km
4:16:39

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
6 71.03 km

7:04:16

15.62 km

1:36:01

Összesen 6 71.03 km

7:04:16

15.62 km

1:36:01

2020. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
114 1441.47 km

145:17:12

41.02 km

4:24:00

Összesen 114 1441.47 km

145:17:12

41.020 km

4:24:00