HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
1
10.85 km
1:07:09 06:11 p/km Normál futás |
2
|
3
13.25 km
1:21:11 06:08 p/km Normál futás |
4
|
5
18.24 km
1:48:19 05:56 p/km Hosszú futás |
6
|
49. hét
42.34 km
4:16:39 |
7
|
8
|
9
10.3 km
1:04:06 06:13 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
14.78 km
1:27:16 05:54 p/km Normál futás |
50. hét
25.08 km
2:31:22 |
14
|
15
9.1 km
54:14 05:58 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
13.41 km
1:20:15 05:59 p/km Normál futás |
51. hét
22.51 km
2:14:29 |
21
|
22
13.46 km
1:23:17 06:11 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
52. hét
13.46 km
1:23:17 |
28
|
29
|
30
|
31
|
1
9.33 km
57:30 06:10 p/km Normál futás |
2
17.04 km
1:43:46 06:05 p/km Hosszú futás |
3
|
53. hét
26.37 km
2:41:16 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
8 | 103.39 km | 10:25:47 |
18.24 km |
1:48:19 |
Összesen | 8 | 103.39 km | 10:25:47 |
18.24 km | 1:48:19 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
114 | 1441.47 km | 145:17:12 |
41.02 km |
4:24:00 |
Összesen | 114 | 1441.47 km | 145:17:12 |
41.020 km | 4:24:00 |