Edzéseim - 2018 - Edzésonline

Piloerekcio edzésnaplója

Edzésnapló

2018 július

2018 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Futás 3.62 km 21:10 05:51 p/km Laza futás Futás 5.93 km 36:06 06:05 p/km Laza futás	1	2 Futás 10.01 km 59:45 05:58 p/km Normál futás	3	4 Futás 7.69 km 55:11 07:11 p/km Normál futás Futás 3.79 km 22:45 06:00 p/km Normál futás	5	31. hét 5 futás 31.04 km 3:14:57
6 Futás 3.61 km 21:10 05:52 p/km Normál futás Futás 5.19 km 30:41 05:55 p/km Normál futás	7 Futás 1.68 km 10:35 06:18 p/km Normál futás Futás 2 km 10:36 05:18 p/km Tempó futás	8	9	10 Futás 3.57 km 20:26 05:43 p/km Normál futás Futás 4.46 km 29:15 06:33 p/km Laza futás	11	12	32. hét 6 futás 20.51 km 2:02:43
13	14 Futás 3.68 km 20:51 05:40 p/km Normál futás Futás 4.57 km 26:17 05:45 p/km Normál futás	15 Futás 3.54 km 19:15 05:26 p/km Normál futás Futás 3.56 km 21:07 05:56 p/km Normál futás	16 Futás 3.59 km 20:41 05:46 p/km Normál futás Futás 4.58 km 29:00 06:20 p/km Normál futás	17 Futás 3.84 km 28:26 07:24 p/km Laza futás	18	19	33. hét 7 futás 27.36 km 2:45:37
20	21	22	23	24 Futás 1.5 km 08:58 05:59 p/km Futógépes futás	25 Futás 4.05 km 28:33 07:03 p/km Terepfutás	26	34. hét 2 futás 5.55 km 0:37:31
27	28	29 Futás 13.51 km 1:29:30 06:37 p/km Laza futás	30	31 Futás 4.17 km 23:45 05:42 p/km Normál futás	1	2	35. hét 2 futás 17.68 km 1:53:15

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	92.59 km	9:36:47	13.51 km	1:29:30
Összesen	20	92.59 km	9:36:47	13.51 km	1:29:30

2018. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	236	1380.49 km	145:29:27	50.02 km	6:09:23
Összesen	236	1380.49 km	145:29:27	50.020 km	6:09:23

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés