Edzéseim - 2018 - Edzésonline

Piloerekcio edzésnaplója

Edzésnapló

2018 augusztus

2018 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29 Futás 13.51 km 1:29:30 06:37 p/km Laza futás	30	31 Futás 4.17 km 23:45 05:42 p/km Normál futás	1	2	35. hét 2 futás 17.68 km 1:53:15
3 Futás 5.29 km 31:25 05:56 p/km Normál futás	4 Futás 2.62 km 15:26 05:53 p/km Normál futás Futás 4.62 km 27:22 05:55 p/km Normál futás	5 Futás 2.63 km 15:17 05:49 p/km Normál futás	6	7	8	9 Futás 21.53 km 2:26:42 06:49 p/km Hosszú futás	36. hét 5 futás 36.69 km 3:56:12
10	11	12 Futás 3.59 km 20:18 05:39 p/km Normál futás	13	14	15	16	37. hét 1 futás 3.59 km 0:20:18
17 Futás 2.6 km 13:54 05:21 p/km Normál futás Futás 4.55 km 25:01 05:30 p/km Normál futás	18 Futás 5.68 km 35:00 06:10 p/km Normál futás	19 Futás 2.62 km 15:09 05:47 p/km Normál futás Futás 4.52 km 26:00 05:45 p/km Normál futás	20	21	22	23 Futás 10 km 1:02:40 06:16 p/km Hosszú futás	38. hét 6 futás 29.97 km 2:57:44
24 Futás 2.6 km 14:48 05:42 p/km Normál futás Futás 4.56 km 24:04 05:17 p/km Tempó futás	25	26 Futás 2.56 km 15:17 05:58 p/km Normál futás Futás 4.59 km 25:20 05:31 p/km Normál futás	27 Futás 9.5 km 54:32 05:44 p/km Normál futás	28	29	30 Futás 4.14 km 25:57 06:16 p/km Normál futás Futás 4 km 25:57 06:29 p/km Normál futás	39. hét 7 futás 31.95 km 3:05:55

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	102.2 km	10:20:09	21.53 km	2:26:42
Összesen	19	102.2 km	10:20:09	21.53 km	2:26:42

2018. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	236	1380.49 km	145:29:27	50.02 km	6:09:23
Összesen	236	1380.49 km	145:29:27	50.020 km	6:09:23

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés