Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Phoenixoss edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 5.06 km 29:13 05:46 p/km Normál futás	30	31 Futás 7.08 km 41:48 05:54 p/km Normál futás	1	2 Futás 9.03 km 53:34 05:56 p/km Normál futás	3	4 Futás 10.04 km 1:00:08 05:59 p/km Normál futás	5. hét 4 futás 31.21 km 3:04:43
5	6	7 Futás 7.06 km 42:54 06:05 p/km Normál futás	8	9 Futás 5.51 km 32:53 05:58 p/km Normál futás Futás 5.51 km 32:53 05:58 p/km Normál futás	10	11 Futás 11.03 km 1:07:54 06:09 p/km Normál futás	6. hét 4 futás 29.11 km 2:56:34
12	13	14	15	16 Futás 1.21 km 07:36 06:17 p/km Normál futás	17 Futás 4.93 km 26:07 05:18 p/km Normál futás	18	7. hét 2 futás 6.14 km 0:33:43
19 Futás 7.22 km 42:16 05:51 p/km Normál futás	20	21 Futás 7.18 km 43:31 06:04 p/km Normál futás	22	23 Futás 5.19 km 31:30 06:04 p/km Normál futás	24 Túra 5.13 km 48:24 09:26 p/km Séta	25 Futás 10.11 km 59:08 05:51 p/km Normál futás	8. hét 4 futás 29.7 km 2:56:25 1 túra 5.13 km 0:48:24
26	27 Bringázás 6.03 km 20:44 03:26 p/km Normál tekerés Futás 6.06 km 35:26 05:51 p/km Normál futás	28 Futás 8.06 km 47:04 05:50 p/km Normál futás	29	1 Futás 8.18 km 49:11 06:01 p/km Normál futás	2	3 Futás 13.12 km 1:22:02 06:15 p/km Normál futás	9. hét 1 bringázás 6.03 km 0:20:44 4 futás 35.42 km 3:33:43

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	98.14 km	9:42:54	11.03 km	1:07:54
Bringázás	1	6.03 km	0:20:44	6.03 km	0:20:44
Túra	1	5.13 km	0:48:24	5.13 km	0:48:24
Összesen	16	109.3 km	10:52:02	11.03 km	1:07:54

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	55	475.66 km	47:25:37	21.38 km	2:07:42
Bringázás	5	35.77 km	2:30:06	8.75 km	0:35:26
Túra	16	284.58 km	51:03:36	27.99 km	5:33:59
Egyéb	1	-	0:02:39	-	0:02:39
Összesen	77	796.01 km	101:01:58	27.990 km	5:33:59

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés