HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
13.78 km
30:39 02:13 p/km Görgőzés |
30
|
31
26.47 km
1:00:11 02:16 p/km Görgőzés |
1
31.21 km
1:04:46 02:05 p/km Görgőzés |
2
55.29 km
1:44:31 01:53 p/km Normál tekerés |
3
80.78 km
2:41:30 02:00 p/km Normál tekerés |
4
80.99 km
2:36:57 01:56 p/km Normál tekerés |
13. hét
288.52 km
9:38:34 |
5
|
6
34.79 km
1:05:26 01:53 p/km Görgőzés |
7
45.87 km
1:30:15 01:58 p/km Görgőzés |
8
23.14 km
45:11 01:57 p/km Görgőzés |
9
|
10
70.33 km
2:16:02 01:56 p/km Normál tekerés |
11
66.36 km
2:11:52 01:59 p/km Normál tekerés |
14. hét
240.49 km
7:48:46 |
12
10.44 km
25:30 02:27 p/km Görgőzés |
13
22.56 km
47:59 02:08 p/km Görgőzés |
14
52.77 km
1:40:20 01:54 p/km Görgőzés |
15
25.07 km
54:41 02:11 p/km Görgőzés |
16
55.94 km
1:50:47 01:59 p/km Görgőzés |
17
85.43 km
2:46:13 01:57 p/km Normál tekerés |
18
55.29 km
1:48:38 01:58 p/km Normál tekerés |
15. hét
307.5 km
10:14:08 |
19
30.2 km
1:00:26 02:00 p/km Görgőzés |
20
50.1 km
1:41:28 02:02 p/km Görgőzés |
21
|
22
20.17 km
43:18 02:09 p/km Görgőzés |
23
30.13 km
1:02:29 02:04 p/km Görgőzés |
24
113.08 km
3:23:01 01:48 p/km Normál tekerés |
25
74.4 km
2:28:07 01:59 p/km Normál tekerés |
16. hét
318.08 km
10:18:49 |
26
|
27
50.39 km
1:37:41 01:56 p/km Görgőzés |
28
50.09 km
1:34:12 01:53 p/km Görgőzés |
29
50.15 km
1:31:25 01:49 p/km Görgőzés |
30
|
1
|
2
|
17. hét
150.63 km
4:43:18 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
25 | 1264.97 km | 41:12:45 |
113.08 km |
3:23:01 |
Összesen | 25 | 1264.97 km | 41:12:45 |
113.08 km | 3:23:01 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 2.29 km | 0:13:58 |
2.29 km |
0:13:58 |
Bringázás
|
215 | 9888.42 km | 341:37:04 |
153.47 km |
5:08:32 |
Egyéb
|
1 | - | 2:43:18 |
- | 2:43:18 |
Összesen | 217 | 9899.9 km | 344:34:20 |
153.470 km | 5:08:32 |