HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
50.39 km
1:37:41 01:56 p/km Görgőzés |
28
50.09 km
1:34:12 01:53 p/km Görgőzés |
29
50.15 km
1:31:25 01:49 p/km Görgőzés |
30
|
1
|
2
|
17. hét
150.63 km
4:43:18 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
18. hét
|
10
|
11
22.04 km
46:05 02:05 p/km Görgőzés |
12
30.48 km
55:57 01:50 p/km Görgőzés |
13
40.22 km
1:21:29 02:02 p/km Görgőzés |
14
|
15
|
16
|
19. hét
92.74 km
3:03:31 |
17
|
18
25.68 km
50:22 01:58 p/km Görgőzés |
19
|
20
|
21
21 km
45:35 02:10 p/km Görgőzés |
22
27.75 km
55:10 01:59 p/km Normál tekerés |
23
|
20. hét
74.43 km
2:31:07 |
24
37.81 km
1:10:35 01:52 p/km Normál tekerés |
25
|
26
12.48 km
26:06 02:05 p/km Görgőzés
13.35 km
26:58 02:01 p/km Normál tekerés |
27
20.26 km
43:09 02:08 p/km Görgőzés
21.1 km
42:18 02:00 p/km Görgőzés |
28
|
29
85.3 km
2:54:08 02:02 p/km Normál tekerés
0 km
3:27:51 00:00 p/km Görgőzés |
30
2:43:18 Edzés |
21. hét
190.3 km
9:51:05
9.19 km
2:43:18 |
31
|
1
|
2
37.13 km
1:07:38 01:49 p/km Normál tekerés
8.57 km
16:04 01:52 p/km Normál tekerés
23.31 km
49:06 02:06 p/km Görgőzés |
3
|
4
|
5
|
6
29.23 km
58:53 02:01 p/km Normál tekerés
29.72 km
58:35 01:58 p/km Normál tekerés |
22. hét
127.96 km
4:10:16 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
13 | 357.47 km | 15:25:43 |
85.3 km |
3:27:51 |
Egyéb
|
1 | - | 2:43:18 |
- | 2:43:18 |
Összesen | 14 | 366.66 km | 18:09:01 |
85.3 km | 3:27:51 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 2.29 km | 0:13:58 |
2.29 km |
0:13:58 |
Bringázás
|
215 | 9888.42 km | 341:37:04 |
153.47 km |
5:08:32 |
Egyéb
|
1 | - | 2:43:18 |
- | 2:43:18 |
Összesen | 217 | 9899.9 km | 344:34:20 |
153.470 km | 5:08:32 |