Edzéseim - 2020 - Edzésonline

PecsiPeter edzésnaplója

Edzésnapló

2020 február

2020 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
24 Erősport 0 kg 1:00:00 Súlyemelés Bringázás 19.85 km 1:00:52 03:04 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 18.3 km 51:25 02:49 p/km Normál tekerés Bringázás 31.62 km 1:11:09 02:15 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 20.44 km 56:33 02:46 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 20.72 km 1:00:26 02:55 p/km Normál tekerés Bringázás 35.32 km 1:22:08 02:20 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 18.38 km 54:54 02:59 p/km Normál tekerés	29 Erősport 0 kg 1:50:00 Súlyemelés Bringázás 35.99 km 1:25:09 02:22 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 38.06 km 1:49:08 02:52 p/km Normál tekerés Úszás 2.4 km 1:01:00 25:25 p/km Vegyes úszás	9. hét 2 erősport 2:50:00 9 bringázás 238.68 km 10:31:44 1 Úszás 2.4 km 1:01:00
2 Erősport 0 kg 1:05:00 Súlyemelés Bringázás 32.14 km 1:09:22 02:09 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 19.7 km 56:57 02:53 p/km Normál tekerés	4 Erősport 0 kg 1:00:00 Súlyemelés Bringázás 25.71 km 1:13:40 02:52 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 31.5 km 1:10:12 02:14 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 22.66 km 1:58:10 05:13 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 38.59 km 3:02:37 04:44 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 37.67 km 2:48:59 04:29 p/km Normál tekerés Úszás 1.4 km 43:00 30:43 p/km Vegyes úszás	10. hét 2 erősport 2:05:00 7 bringázás 207.97 km 12:19:57 1 Úszás 1.4 km 0:43:00
9 Bringázás 23.97 km 54:51 02:17 p/km Normál tekerés Bringázás 19.17 km 58:10 03:02 p/km Normál tekerés	10 Erősport 0 kg 1:10:00 Súlyemelés Bringázás 26.77 km 1:12:53 02:43 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 18.36 km 49:04 02:40 p/km Normál tekerés Bringázás 32.38 km 1:12:15 02:14 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 30.35 km 1:08:41 02:16 p/km Normál tekerés Bringázás 25.42 km 1:07:21 02:39 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 23.87 km 53:30 02:14 p/km Normál tekerés Bringázás 22.76 km 1:02:41 02:45 p/km Normál tekerés	14 Erősport 0 kg 1:45:00 Súlyemelés Bringázás 40.05 km 1:27:08 02:11 p/km Normál tekerés	15 Úszás 2.5 km 1:04:00 25:36 p/km Vegyes úszás Bringázás 30.89 km 1:42:14 03:19 p/km Normál tekerés	11. hét 11 bringázás 293.99 km 12:28:48 2 erősport 2:55:00 1 Úszás 2.5 km 1:04:00
16 Erősport 0 kg 50:00 Súlyemelés Bringázás 25.2 km 56:27 02:14 p/km Normál tekerés	17 Úszás 2.2 km 55:00 25:00 p/km Vegyes úszás Bringázás 29.35 km 1:04:06 02:11 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 18.58 km 52:40 02:50 p/km Normál tekerés Bringázás 29.35 km 1:06:28 02:16 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 18.77 km 54:02 02:53 p/km Normál tekerés Bringázás 29.72 km 1:03:23 02:08 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 17.11 km 50:45 02:58 p/km Normál tekerés Bringázás 34.06 km 1:11:20 02:06 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 69.24 km 2:27:25 02:08 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 26.05 km 1:35:10 03:39 p/km Normál tekerés Bringázás 24.9 km 1:24:51 03:24 p/km Normál tekerés Bringázás 24.53 km 1:22:20 03:21 p/km Normál tekerés	12. hét 1 erősport 0:50:00 12 bringázás 346.86 km 14:48:57 1 Úszás 2.2 km 0:55:00
23 Erősport 0 kg 1:10:00 Súlyemelés	24 Bringázás 21.93 km 1:12:44 03:19 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 19.06 km 59:41 03:08 p/km Normál tekerés Bringázás 29.44 km 1:07:53 02:18 p/km Normál tekerés	26 Erősport 0 kg 1:30:00 Súlyemelés Bringázás 37.48 km 1:25:45 02:17 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 21.21 km 1:05:40 03:06 p/km Normál tekerés Bringázás 34.38 km 1:14:18 02:10 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 69.54 km 2:27:41 02:07 p/km Normál tekerés Bringázás 37.23 km 1:54:34 03:05 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 74.91 km 2:41:55 02:10 p/km Normál tekerés Bringázás 32.51 km 1:38:10 03:01 p/km Normál tekerés	13. hét 2 erősport 2:40:00 10 bringázás 377.69 km 15:48:21
30 Bringázás 22.35 km 1:11:08 03:11 p/km Normál tekerés	31 Erősport 0 kg 1:00:00 Súlyemelés Bringázás 27.78 km 1:36:01 03:27 p/km Normál tekerés	1 Erősport 0 kg 1:20:00 Súlyemelés Bringázás 0 km 1:19:28 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 34.29 km 1:14:46 02:11 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 17.91 km 1:00:30 03:23 p/km Normál tekerés Bringázás 29.32 km 1:04:20 02:12 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 21.59 km 1:11:58 03:20 p/km Normál tekerés Bringázás 39.75 km 1:23:18 02:06 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 34.82 km 1:55:38 03:19 p/km Normál tekerés Bringázás 19.84 km 1:07:46 03:25 p/km Normál tekerés	5 Erősport 0 kg 1:45:00 Súlyemelés Bringázás 0 km 35:32 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 58.17 km 2:02:25 02:06 p/km Normál tekerés	14. hét 12 bringázás 305.82 km 15:42:50 3 erősport 4:05:00

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	4	8.5 km	3:43:00	2.5 km	1:04:00
Bringázás	43	1314.7 km	60:02:20	74.91 km	3:02:37
Erősport	8	0 kg	9:30:00	0 kg	1:45:00
Összesen	55	1323.2 km	73:15:20	74.91 km	3:02:37

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	94.97 km	13:31:15	11.45 km	1:22:44
Úszás	66	207.41 km	58:20:41	29.29 km	2:23:11
Bringázás	507	19446.69 km	766:30:26	112.16 km	4:21:28
Túra	4	8.73 km	1:59:28	3.22 km	0:42:51
Erősport	61	0 kg	73:06:51	0 kg	3:25:55
Összesen	651	19836.17 km	913:28:41	112.160 km	4:21:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés