PRenike edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
14.63 km
1:25:50 05:52 p/km Normál futás |
1
14.57 km
1:28:00 06:02 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
15.45 km
1:31:00 05:53 p/km Normál futás |
13. hét
44.65 km
4:24:50 |
|
5
14.6 km
1:24:13 05:46 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
13.95 km
1:23:28 05:59 p/km Normál futás |
10
14.71 km
1:27:09 05:55 p/km Normál futás |
11
|
14. hét
43.26 km
4:14:50 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
15. hét
|
|
19
|
20
|
21
8 km
46:34 05:49 p/km Normál futás |
22
|
23
12.56 km
1:10:00 05:34 p/km Normál futás |
24
13.31 km
1:18:44 05:55 p/km Normál futás |
25
13 km
1:15:33 05:49 p/km Normál futás |
16. hét
46.87 km
4:30:51 |
|
26
14.7 km
1:26:12 05:52 p/km Normál futás |
27
12.11 km
1:12:23 05:59 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
21.12 km
2:12:43 06:17 p/km Normál futás |
1
13 km
1:18:58 06:04 p/km Normál futás |
2
|
17. hét
60.93 km
6:10:16 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 168.08 km | 16:35:59 |
21.12 km |
2:12:43 |
| Összesen | 12 | 168.08 km | 16:35:59 |
21.12 km | 2:12:43 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
108 | 1444.1 km | 146:10:07 |
31 km |
3:20:00 |
| Összesen | 108 | 1444.1 km | 146:10:07 |
31.000 km | 3:20:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
