PRenike edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
13.5 km
1:20:00 05:56 p/km Normál futás |
6
14.67 km
1:25:31 05:50 p/km Normál futás |
7
15.48 km
1:34:12 06:05 p/km Normál futás |
9. hét
43.65 km
4:19:43 |
|
8
|
9
|
10
13.38 km
1:21:09 06:04 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
15.29 km
1:30:00 05:53 p/km Normál futás |
14
14.6 km
1:30:00 06:10 p/km Normál futás |
10. hét
43.27 km
4:21:09 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
14.6 km
1:26:00 05:53 p/km Normál futás |
11. hét
14.6 km
1:26:00 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
14.66 km
1:27:31 05:58 p/km Normál futás |
28
13.29 km
1:20:00 06:01 p/km Normál futás |
12. hét
27.95 km
2:47:31 |
|
29
|
30
|
31
14.63 km
1:25:50 05:52 p/km Normál futás |
1
14.57 km
1:28:00 06:02 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
15.45 km
1:31:00 05:53 p/km Normál futás |
13. hét
44.65 km
4:24:50 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 144.1 km | 14:20:13 |
15.48 km |
1:34:12 |
| Összesen | 10 | 144.1 km | 14:20:13 |
15.48 km | 1:34:12 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
108 | 1444.1 km | 146:10:07 |
31 km |
3:20:00 |
| Összesen | 108 | 1444.1 km | 146:10:07 |
31.000 km | 3:20:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
