HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
31
|
1
10.39 km
1:12:12 06:57 p/km Terepfutás |
2
5.71 km
41:27 07:16 p/km Terepfutás |
3
10.43 km
1:10:53 06:48 p/km Terepfutás |
4
10.37 km
1:12:41 07:01 p/km Terepfutás |
5
10.35 km
1:11:32 06:55 p/km Terepfutás |
14. hét
47.25 km
5:28:45 |
6
|
7
10.37 km
1:16:18 07:21 p/km Terepfutás |
8
|
9
10.41 km
1:15:12 07:13 p/km Terepfutás |
10
21.56 km
2:40:58 07:28 p/km Terepfutás |
11
6.46 km
50:20 07:47 p/km Terepfutás |
12
15.94 km
2:02:54 07:43 p/km Terepfutás |
15. hét
64.74 km
8:05:42 |
13
|
14
|
15
5.76 km
42:06 07:19 p/km Terepfutás |
16
10.4 km
1:15:28 07:15 p/km Terepfutás |
17
10.37 km
1:17:55 07:31 p/km Terepfutás |
18
10.38 km
1:16:54 07:25 p/km Terepfutás |
19
10.37 km
1:10:46 06:49 p/km Terepfutás |
16. hét
47.28 km
5:43:09 |
20
|
21
10.38 km
1:13:52 07:07 p/km Terepfutás |
22
10.38 km
1:15:45 07:18 p/km Terepfutás |
23
10.36 km
1:17:27 07:29 p/km Terepfutás |
24
10.36 km
1:13:58 07:08 p/km Terepfutás |
25
10.41 km
1:11:52 06:54 p/km Terepfutás |
26
10.39 km
1:15:19 07:15 p/km Terepfutás |
17. hét
62.28 km
7:28:13 |
27
|
28
10.37 km
1:11:26 06:53 p/km Terepfutás |
29
8.52 km
1:05:01 07:38 p/km Terepfutás |
30
10.39 km
1:14:43 07:11 p/km Terepfutás |
1
|
2
6.6 km
44:02 06:40 p/km Terepfutás |
3
6.71 km
48:07 07:10 p/km Terepfutás |
18. hét
42.59 km
5:03:19 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
24 | 250.83 km | 30:16:59 |
21.56 km |
2:40:58 |
Összesen | 24 | 250.83 km | 30:16:59 |
21.56 km | 2:40:58 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
217 | 2128.47 km | 261:40:28 |
21.93 km |
3:36:44 |
Összesen | 217 | 2128.47 km | 261:40:28 |
21.930 km | 3:36:44 |