HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
5.84 km
43:21 07:25 p/km Terepfutás |
29
10.4 km
1:15:33 07:16 p/km Terepfutás |
30
10.43 km
1:15:19 07:13 p/km Terepfutás |
31
10.42 km
1:13:43 07:04 p/km Terepfutás |
1
15.97 km
1:59:06 07:27 p/km Terepfutás |
2
|
5. hét
53.06 km
6:27:02 |
3
|
4
5.73 km
39:53 06:58 p/km Terepfutás |
5
10.42 km
1:12:52 07:00 p/km Terepfutás |
6
|
7
5.76 km
41:53 07:16 p/km Terepfutás |
8
10.44 km
1:13:39 07:03 p/km Terepfutás |
9
10.29 km
1:14:36 07:15 p/km Terepfutás |
6. hét
42.64 km
5:02:53 |
10
|
11
5.18 km
37:47 07:18 p/km Terepfutás |
12
5.74 km
41:45 07:16 p/km Terepfutás |
13
5.73 km
39:19 06:52 p/km Terepfutás |
14
5.75 km
40:00 06:57 p/km Terepfutás |
15
10.51 km
1:12:46 06:55 p/km Terepfutás |
16
5.71 km
40:10 07:02 p/km Terepfutás |
7. hét
38.62 km
4:31:47 |
17
|
18
5.89 km
40:57 06:57 p/km Terepfutás |
19
5.73 km
37:37 06:34 p/km Terepfutás |
20
11.11 km
1:19:40 07:10 p/km Terepfutás |
21
5.73 km
41:16 07:12 p/km Terepfutás |
22
13.12 km
1:37:53 07:28 p/km Terepfutás |
23
10.41 km
1:18:07 07:30 p/km Terepfutás |
8. hét
51.99 km
6:15:30 |
24
|
25
5.77 km
41:41 07:13 p/km Terepfutás |
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
9. hét
5.77 km
0:41:41 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
19 | 154.99 km | 18:30:57 |
15.97 km |
1:59:06 |
Összesen | 19 | 154.99 km | 18:30:57 |
15.97 km | 1:59:06 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
217 | 2128.47 km | 261:40:28 |
21.93 km |
3:36:44 |
Összesen | 217 | 2128.47 km | 261:40:28 |
21.930 km | 3:36:44 |