HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
6.45 km
47:36 07:23 p/km Terepfutás |
26
5.73 km
43:08 07:32 p/km Terepfutás |
27
5.74 km
38:59 06:47 p/km Terepfutás |
28
|
29
5.72 km
40:42 07:07 p/km Terepfutás |
30
10.43 km
1:08:51 06:36 p/km Terepfutás |
1
10.97 km
1:30:12 08:13 p/km Terepfutás |
48. hét
45.04 km
5:29:28 |
2
|
3
5.72 km
42:21 07:24 p/km Terepfutás |
4
5.75 km
39:04 06:48 p/km Terepfutás |
5
5.72 km
40:08 07:01 p/km Terepfutás |
6
|
7
22.45 km
2:45:06 07:21 p/km Terepfutás |
8
5.76 km
40:21 07:00 p/km Terepfutás |
49. hét
45.4 km
5:27:00 |
9
|
10
10.41 km
1:15:48 07:17 p/km Terepfutás |
11
|
12
7.77 km
59:14 07:37 p/km Terepfutás |
13
|
14
10.49 km
1:17:56 07:26 p/km Terepfutás |
15
12.05 km
1:30:31 07:31 p/km Terepfutás |
50. hét
40.72 km
5:03:29 |
16
|
17
10.42 km
1:18:16 07:31 p/km Terepfutás |
18
15.53 km
1:58:24 07:37 p/km Terepfutás |
19
5.72 km
42:00 07:21 p/km Terepfutás |
20
|
21
13.15 km
1:43:24 07:52 p/km Terepfutás |
22
5.71 km
39:22 06:54 p/km Terepfutás |
51. hét
50.53 km
6:21:26 |
23
7.75 km
59:09 07:38 p/km Terepfutás |
24
8.73 km
1:04:53 07:26 p/km Terepfutás |
25
10.83 km
1:14:12 06:51 p/km Terepfutás |
26
|
27
5.74 km
41:01 07:09 p/km Terepfutás |
28
5.7 km
41:18 07:15 p/km Terepfutás |
29
7.46 km
53:24 07:09 p/km Terepfutás |
52. hét
46.21 km
5:33:57 |
30
|
31
10.37 km
1:15:31 07:17 p/km Terepfutás |
1
(terv)
6.8 km 51:35 07:35 p/km Terepfutás
6.8 km
51:35 07:35 p/km Terepfutás |
2
|
3
(terv)
6.71 km 47:11 07:02 p/km Terepfutás
6.71 km
47:11 07:02 p/km Terepfutás |
4
(terv)
10.51 km 1:18:11 07:26 p/km Terepfutás
9.51 km
1:08:25 07:12 p/km Terepfutás |
5
0.54 km
04:55 09:06 p/km Terepfutás |
1. hét
33.93 km
4:07:37 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
22 | 204.2 km | 25:11:35 |
22.45 km |
2:45:06 |
Összesen | 22 | 204.2 km | 25:11:35 |
22.45 km | 2:45:06 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
250 | 2050.61 km | 251:14:28 |
25.77 km |
3:11:20 |
Összesen | 250 | 2050.61 km | 251:14:28 |
25.770 km | 3:11:20 |