Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Mikoly edzésnaplója

Edzésnapló

2019 szeptember

2019 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1 Futás 4.31 km 22:47 05:17 p/km Normál futás	2 Futás 4.28 km 23:25 05:28 p/km Normál futás	3	4 Futás 6.46 km 35:22 05:28 p/km Normál futás	5	6 Futás 4.31 km 22:58 05:20 p/km Normál futás	40. hét 4 futás 19.36 km 1:44:32
7	8 Futás 6.6 km 34:44 05:16 p/km Normál futás	9	10 Futás 4.36 km 23:08 05:18 p/km Normál futás	11 Futás 6.76 km 35:09 05:12 p/km Normál futás	12	13 Futás 4.53 km 24:45 05:28 p/km Normál futás	41. hét 4 futás 22.25 km 1:57:46
14	15 Futás 6.78 km 33:45 04:59 p/km Normál futás	16	17 Futás 6.82 km 35:09 05:09 p/km Normál futás	18 Futás 4.39 km 22:04 05:02 p/km Normál futás	19	20 Futás 6.7 km 33:59 05:04 p/km Normál futás	42. hét 4 futás 24.69 km 2:04:57
21 Futás 4.42 km 21:54 04:57 p/km Normál futás	22	23 Futás 6.63 km 34:02 05:08 p/km Normál futás	24 Bringázás 33.62 km 1:14:33 02:13 p/km Normál tekerés	25 Futás 6.65 km 33:57 05:06 p/km Normál futás	26	27 Futás 8.78 km 47:44 05:26 p/km Normál futás	43. hét 4 futás 26.48 km 2:17:37 1 bringázás 33.62 km 1:14:33
28	29 Futás 6.56 km 34:36 05:16 p/km Normál futás	30	31	1	2	3	44. hét 1 futás 6.56 km 0:34:36

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	99.34 km	8:39:28	8.78 km	0:47:44
Bringázás	1	33.62 km	1:14:33	33.62 km	1:14:33
Összesen	18	132.96 km	9:54:01	33.62 km	1:14:33

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	168	1391.79 km	135:46:22	25.28 km	3:02:23
Úszás	1	0 km	0:04:39	0 km	0:04:39
Bringázás	28	676.55 km	27:44:28	35.58 km	1:21:47
Egyéb	42	-	49:12:48	-	2:55:18
Összesen	239	2233.69 km	212:48:17	38.180 km	3:02:23

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés