Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Mike255 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 november

2021 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Úszás 3 km 1:00:04 20:01 p/km Vegyes úszás	1 Úszás 2.1 km 44:01 20:58 p/km Vegyes úszás	2	3	4 Futás 7.16 km 34:31 04:49 p/km Normál futás	5 Bringázás 72.69 km 2:47:57 02:19 p/km Normál tekerés	6 Futás 10.43 km 1:00:00 05:45 p/km Normál futás	49. hét 2 Úszás 5.1 km 1:44:05 2 futás 17.59 km 1:34:31 1 bringázás 72.69 km 2:47:57
7	8	9 Futás 9.03 km 50:28 05:35 p/km Normál futás	10	11	12 Futás 8.39 km 42:32 05:04 p/km Normál futás	13 Futás 12 km 1:06:00 05:30 p/km Normál futás	50. hét 3 futás 29.42 km 2:39:00
14 Úszás 2.67 km 59:21 22:14 p/km Vegyes úszás	15	16 Futás 10 km 51:06 05:07 p/km Normál futás Úszás 3 km 56:36 18:52 p/km Vegyes úszás	17	18 Bringázás 52.41 km 3:06:04 03:33 p/km Normál tekerés	19 Futás 15.01 km 1:26:02 05:44 p/km Normál futás	20	51. hét 2 Úszás 5.67 km 1:55:57 2 futás 25.01 km 2:17:08 1 bringázás 52.41 km 3:06:04
21	22	23	24	25	26	27	52. hét
28 Úszás 5.5 km 1:56:02 21:06 p/km Vegyes úszás	29	30 Bringázás 16.07 km 50:28 03:08 p/km Görgőzés	31 Futás 5.72 km 30:02 05:15 p/km Normál futás	1 Futás 5.42 km 30:01 05:32 p/km Normál futás	2 Futás 11 km 1:05:32 05:57 p/km Normál futás	3	53. hét 1 Úszás 5.5 km 1:56:02 1 bringázás 16.07 km 0:50:28 3 futás 22.14 km 2:05:35

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	77.74 km	7:00:41	15.01 km	1:26:02
Úszás	4	13.27 km	4:36:00	5.5 km	1:56:02
Bringázás	3	141.17 km	6:44:29	72.69 km	3:06:04
Összesen	15	232.18 km	18:21:10	72.69 km	3:06:04

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	70	674.43 km	59:33:00	26.23 km	3:22:16
Úszás	85	208.98 km	70:46:07	5.5 km	1:56:02
Bringázás	59	3466.76 km	136:58:55	199.99 km	6:31:55
Túra	10	79.14 km	23:42:48	13 km	3:55:46
Összesen	224	4429.31 km	291:00:50	199.990 km	6:31:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés