Mardy edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
15.44 km
1:48:59 07:04 p/km Hosszú futás |
31
|
1
|
2
10.32 km
1:12:29 07:01 p/km Normál futás |
3
|
4
10.35 km
1:08:31 06:37 p/km Normál futás |
44. hét
36.11 km
4:09:59 |
|
5
|
6
9.02 km
1:00:37 06:43 p/km Normál futás |
7
8.96 km
1:00:15 06:43 p/km Normál futás |
8
|
9
10.35 km
1:09:45 06:44 p/km Normál futás |
10
|
11
16.68 km
1:51:58 06:43 p/km Hosszú futás |
45. hét
45.01 km
5:02:35 |
|
12
|
13
|
14
10.33 km
1:09:54 06:46 p/km Normál futás |
15
10.35 km
1:08:21 06:36 p/km Normál futás |
16
|
17
5.18 km
33:57 06:33 p/km Normál futás |
18
11.41 km
1:19:05 06:56 p/km Normál futás |
46. hét
37.27 km
4:11:17 |
|
19
|
20
10.34 km
1:11:06 06:53 p/km Normál futás |
21
10.37 km
1:09:37 06:43 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
21.14 km
2:13:22 06:19 p/km Hosszú futás |
25
|
47. hét
41.85 km
4:34:05 |
|
26
|
27
10.39 km
1:11:04 06:50 p/km Normál futás |
28
|
29
10.35 km
1:13:46 07:08 p/km Normál futás |
30
10.33 km
1:13:52 07:09 p/km Normál futás |
1
|
2
2.15 km
16:05 07:29 p/km Normál futás |
48. hét
33.22 km
3:54:47 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 175.87 km | 19:47:39 |
21.14 km |
2:13:22 |
| Összesen | 16 | 175.87 km | 19:47:39 |
21.14 km | 2:13:22 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
218 | 2018.33 km | 230:40:13 |
21.14 km |
2:25:50 |
| Összesen | 218 | 2018.33 km | 230:40:13 |
21.140 km | 2:25:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
