Mardy edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
10.08 km
1:08:42 06:49 p/km Normál futás |
2
12.09 km
1:25:26 07:04 p/km Normál futás |
3
11.03 km
1:15:50 06:53 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
8.19 km
54:16 06:38 p/km Résztáv |
7
15.01 km
1:41:10 06:44 p/km Hosszú futás |
14. hét
56.4 km
6:25:24 |
|
8
|
9
11.32 km
1:18:15 06:55 p/km Normál futás |
10
12.13 km
1:23:29 06:53 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
16.01 km
1:45:36 06:36 p/km Résztáv |
15. hét
39.46 km
4:27:20 |
|
15
10.08 km
1:07:30 06:42 p/km Normál futás |
16
10.05 km
1:08:01 06:46 p/km Fokozó futás |
17
|
18
10.06 km
1:07:46 06:44 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
16. hét
30.19 km
3:23:17 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 126.05 km | 14:16:01 |
16.01 km |
1:45:36 |
| Összesen | 11 | 126.05 km | 14:16:01 |
16.01 km | 1:45:36 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
41 | 534.21 km | 60:12:08 |
22.09 km |
2:26:38 |
| Összesen | 41 | 534.21 km | 60:12:08 |
22.090 km | 2:26:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
