Mardy edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
15.09 km
1:42:49 06:49 p/km Hosszú futás |
4
|
5
15.06 km
1:40:41 06:41 p/km Hosszú futás |
6
15.1 km
1:40:59 06:41 p/km Hosszú futás |
7
|
1. hét
45.25 km
5:04:29 |
|
8
12.1 km
1:23:00 06:52 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
10.09 km
1:07:20 06:40 p/km Normál futás |
14
5.34 km
34:49 06:31 p/km Normál futás |
2. hét
27.53 km
3:05:09 |
|
15
14.23 km
1:36:43 06:48 p/km Hosszú futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
21.1 km
2:20:53 06:41 p/km Hosszú futás |
3. hét
35.33 km
3:57:36 |
|
22
|
23
14.04 km
1:37:05 06:55 p/km Hosszú futás |
24
14.04 km
1:37:22 06:56 p/km Hosszú futás |
25
|
26
|
27
15.03 km
1:46:05 07:03 p/km Hosszú futás |
28
11.01 km
1:16:30 06:57 p/km Normál futás |
4. hét
54.12 km
6:17:02 |
|
29
|
30
|
31
15.11 km
1:39:59 06:37 p/km Hosszú futás |
1
|
2
16.36 km
1:50:15 06:44 p/km Hosszú futás |
3
|
4
|
5. hét
31.47 km
3:30:14 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 177.34 km | 20:04:15 |
21.1 km |
2:20:53 |
| Összesen | 13 | 177.34 km | 20:04:15 |
21.1 km | 2:20:53 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
60 | 771.44 km | 86:53:36 |
22.09 km |
2:26:38 |
| Összesen | 60 | 771.44 km | 86:53:36 |
22.090 km | 2:26:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
