Mardy edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
15.11 km
1:39:59 06:37 p/km Hosszú futás |
1
|
2
16.36 km
1:50:15 06:44 p/km Hosszú futás |
3
|
4
|
5. hét
31.47 km
3:30:14 |
|
5
16.26 km
1:51:24 06:51 p/km Hosszú futás |
6
|
7
|
8
10.22 km
1:07:20 06:35 p/km Résztáv |
9
|
10
15.04 km
1:44:48 06:58 p/km Hosszú futás |
11
12.18 km
1:20:57 06:39 p/km Résztáv |
6. hét
53.7 km
6:04:29 |
|
12
17.18 km
1:54:41 06:41 p/km Hosszú futás |
13
|
14
10.18 km
1:07:59 06:41 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
16.05 km
1:47:58 06:44 p/km Fokozó futás |
18
16.27 km
1:50:15 06:47 p/km Hosszú futás |
7. hét
59.68 km
6:40:53 |
|
19
|
20
|
21
16.01 km
1:46:20 06:39 p/km Fokozó futás |
22
|
23
16.13 km
1:47:59 06:42 p/km Fokozó futás |
24
|
25
16.19 km
1:49:38 06:46 p/km Hosszú futás |
8. hét
48.33 km
5:23:57 |
|
26
|
27
|
28
|
29
22.09 km
2:26:38 06:38 p/km Hosszú futás |
1
|
2
|
3
|
9. hét
22.09 km
2:26:38 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 200.16 km | 22:26:12 |
22.09 km |
2:26:38 |
| Összesen | 13 | 200.16 km | 22:26:12 |
22.09 km | 2:26:38 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
53 | 687.97 km | 77:23:52 |
22.09 km |
2:26:38 |
| Összesen | 53 | 687.97 km | 77:23:52 |
22.090 km | 2:26:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
