Edzéseim - 2021 - Edzésonline

MagyarZ edzésnaplója

Edzésnapló

2020 december

2021 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29	30	31	1 Futás 12.15 km 1:16:14 06:16 p/km Normál futás Egyéb 35:40 Edzés	2 Egyéb 1:05:55 Edzés Egyéb 1:26:32 Edzés	3 Egyéb 1:42:27 Edzés	53. hét 8 egyéb 11.67 km 8:24:06 4 futás 32.38 km 3:21:06
4 Egyéb 47:42 Edzés Egyéb 1:35:35 Edzés	5 Futás 10.16 km 1:04:27 06:21 p/km Normál futás Egyéb 46:02 Edzés	6 Egyéb 43:17 Edzés Egyéb 1:40:34 Edzés	7 Futás 10.15 km 1:04:27 06:21 p/km Normál futás Egyéb 52:29 Edzés	8 Egyéb 15:05 Edzés	9 Futás 12.26 km 1:17:05 06:17 p/km Normál futás Egyéb 1:34:38 Edzés	10 Futás 10.52 km 1:09:37 06:37 p/km Normál futás Egyéb 43:46 Edzés	1. hét 9 egyéb 2.38 km 8:59:08 4 futás 43.09 km 4:35:36
11 Egyéb 46:42 Edzés Egyéb 1:28:30 Edzés	12 Futás 10.13 km 1:04:51 06:24 p/km Normál futás Egyéb 43:08 Edzés	13 Egyéb 45:14 Edzés Egyéb 1:30:32 Edzés	14 Futás 10.23 km 1:05:02 06:21 p/km Normál futás Egyéb 42:21 Edzés	15 Egyéb 1:51:07 Edzés	16 Egyéb 1:37:11 Edzés	17 Futás 22.31 km 2:30:45 06:45 p/km Normál futás Egyéb 1:28:55 Edzés	2. hét 9 egyéb 10:53:40 3 futás 42.67 km 4:40:38
18 Egyéb 43:12 Edzés Egyéb 1:29:57 Edzés	19 Futás 10.6 km 1:08:40 06:29 p/km Normál futás Egyéb 42:06 Edzés	20 Egyéb 46:53 Edzés Egyéb 1:26:23 Edzés	21 Futás 10.2 km 1:04:32 06:20 p/km Normál futás Egyéb 41:05 Edzés	22 Egyéb 1:35:54 Edzés	23 Futás 12.68 km 1:21:33 06:26 p/km Normál futás Egyéb 56:37 Edzés	24 Egyéb 1:52:38 Edzés	3. hét 9 egyéb 10:14:45 3 futás 33.48 km 3:34:45
25 Egyéb 47:02 Edzés Egyéb 1:53:59 Edzés	26 Futás 10.15 km 1:04:21 06:20 p/km Normál futás Egyéb 55:14 Edzés	27 Egyéb 43:04 Edzés Egyéb 43:04 Edzés Egyéb 2:04:25 Edzés	28 Futás 10.18 km 1:05:34 06:26 p/km Normál futás Egyéb 1:00:54 Edzés	29 Egyéb 2:01:02 Edzés	30 Futás 12.07 km 1:18:09 06:28 p/km Normál futás Egyéb 2:02:16 Edzés	31 Futás 11.95 km 1:16:43 06:25 p/km Normál futás	4. hét 9 egyéb 12:11:00 4 futás 44.35 km 4:44:47

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	175.74 km	18:52:00	22.31 km	2:30:45
Egyéb	40	-	47:09:07	-	2:04:25
Összesen	55	189.76 km	66:01:07	22.31 km	2:30:45

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	143	1419.53 km	155:17:34	42.79 km	5:42:32
Bringázás	11	282.42 km	25:41:37	43.4 km	5:04:09
Túra	26	117.13 km	22:28:29	10.33 km	2:16:17
Téli sport	1	23.2 km	2:03:29	23.2 km	2:03:29
Egyéb	304	-	336:30:31	-	4:09:45
Összesen	485	2488.85 km	542:01:40	57.350 km	5:42:32

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés