Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Lolek74 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 9.4 km 53:43 05:43 p/km Normál futás	29 Futás 10.1 km 56:11 05:34 p/km Normál futás	30 Futás 8.8 km 50:55 05:47 p/km Normál futás	31 Futás 7.5 km 45:48 06:06 p/km Laza futás	1 Futás 8.6 km 50:59 05:56 p/km Laza futás	2 Futás 8.8 km 51:14 05:49 p/km Normál futás	31. hét 6 futás 53.2 km 5:08:50
3	4	5 Futás 9.05 km 51:31 05:42 p/km Normál futás	6 Futás 10.35 km 56:13 05:26 p/km Normál futás	7 Futás 8.5 km 49:38 05:50 p/km Normál futás	8 Futás 10.8 km 1:03:51 05:55 p/km Laza futás	9 Futás 7.4 km 44:40 06:02 p/km Laza futás	32. hét 5 futás 46.1 km 4:25:53
10 Futás 6.1 km 32:59 05:24 p/km Tempó futás	11	12	13 Futás 13.5 km 1:18:58 05:51 p/km Normál futás	14 Futás 13.5 km 1:17:55 05:46 p/km Normál futás	15	16 Futás 13.6 km 1:22:34 06:04 p/km Laza futás	33. hét 4 futás 46.7 km 4:32:26
17	18	19 Futás 8.5 km 50:07 05:54 p/km Normál futás	20	21	22 Futás 7.8 km 47:40 06:07 p/km Laza futás	23 Futás 8 km 46:24 05:48 p/km Normál futás	34. hét 3 futás 24.3 km 2:24:11
24	25	26 Futás 8.5 km 50:10 05:54 p/km Normál futás	27 Futás 8.5 km 47:50 05:38 p/km Normál futás	28	29 Futás 17.05 km 1:38:24 05:46 p/km Normál futás	30 Futás 12.55 km 1:12:54 05:49 p/km Normál futás	35. hét 4 futás 46.6 km 4:29:18
31	1	2	3	4 Futás 9 km 52:23 05:49 p/km Normál futás	5 Futás 13.4 km 1:17:59 05:49 p/km Normál futás	6 Futás 7.1 km 36:33 05:09 p/km Tempó futás	36. hét 3 futás 29.5 km 2:46:55

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	181.1 km	17:34:01	17.05 km	1:38:24
Összesen	18	181.1 km	17:34:01	17.05 km	1:38:24

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	181	2019.6 km	195:20:58	21.8 km	2:08:30
Összesen	181	2019.6 km	195:20:58	21.800 km	2:08:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés