Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Lolek74 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 június

2020 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 7.2 km 40:37 05:38 p/km Normál futás	1 Futás 2 km 09:30 04:45 p/km Tempó futás	2 Futás 5.9 km 34:21 05:49 p/km Normál futás	3	4 Futás 13.7 km 1:19:50 05:50 p/km Normál futás	5 Futás 13.5 km 1:19:45 05:54 p/km Normál futás	27. hét 5 futás 42.3 km 4:04:03
6 Futás 9.2 km 53:22 05:48 p/km Normál futás	7	8 Futás 10.2 km 55:26 05:26 p/km Tempó futás	9 Futás 5.4 km 28:40 05:19 p/km Tempó futás	10 Futás 7.8 km 46:23 05:57 p/km Laza futás	11	12 Futás 14.3 km 1:19:19 05:33 p/km Normál futás	28. hét 5 futás 46.9 km 4:23:10
13	14 Futás 14.2 km 1:18:50 05:33 p/km Normál futás	15	16	17	18	19	29. hét 1 futás 14.2 km 1:18:50
20	21	22 Futás 13.5 km 1:22:34 06:07 p/km Laza futás	23 Futás 14.1 km 1:22:27 05:51 p/km Normál futás	24	25	26 Futás 13.6 km 1:18:15 05:45 p/km Normál futás	30. hét 3 futás 41.2 km 4:03:16
27	28 Futás 9.4 km 53:43 05:43 p/km Normál futás	29 Futás 10.1 km 56:11 05:34 p/km Normál futás	30 Futás 8.8 km 50:55 05:47 p/km Normál futás	31 Futás 7.5 km 45:48 06:06 p/km Laza futás	1 Futás 8.6 km 50:59 05:56 p/km Laza futás	2 Futás 8.8 km 51:14 05:49 p/km Normál futás	31. hét 6 futás 53.2 km 5:08:50

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	173.2 km	16:35:19	14.3 km	1:22:34
Összesen	17	173.2 km	16:35:19	14.3 km	1:22:34

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	181	2019.6 km	195:20:58	21.8 km	2:08:30
Összesen	181	2019.6 km	195:20:58	21.800 km	2:08:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés