Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Lgabor edzésnaplója

Edzésnapló

2021 február

2021 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 7.03 km 43:04 06:08 p/km Normál futás	2 Futás 8.99 km 53:26 05:57 p/km Normál futás	3 Futás 9.08 km 52:35 05:47 p/km Normál futás	4	5 Futás 8.92 km 50:45 05:41 p/km Normál futás	6	7 Futás 16.44 km 1:36:26 05:52 p/km Normál futás	9. hét 5 futás 50.46 km 4:56:16
8 Futás 7.6 km 45:56 06:03 p/km Normál futás	9 Futás 9.43 km 56:00 05:56 p/km Normál futás	10 Futás 10.05 km 59:32 05:55 p/km Normál futás	11 Futás 6.82 km 39:47 05:50 p/km Normál futás	12 Futás 9.04 km 53:51 05:57 p/km Normál futás	13 Futás 8.31 km 52:05 06:16 p/km Normál futás	14 Futás 9.48 km 58:29 06:10 p/km Normál futás	10. hét 7 futás 60.73 km 6:05:40
15 Futás 7.28 km 42:29 05:50 p/km Normál futás	16 Futás 9.05 km 52:35 05:49 p/km Normál futás	17	18 Futás 7.31 km 41:09 05:38 p/km Normál futás	19	20 Futás 10.39 km 1:01:02 05:52 p/km Normál futás	21 Futás 14.58 km 1:22:58 05:41 p/km Normál futás	11. hét 5 futás 48.61 km 4:40:13
22 Futás 7.63 km 44:28 05:50 p/km Normál futás	23 Futás 7.37 km 43:11 05:52 p/km Normál futás	24	25 Futás 7.6 km 45:54 06:02 p/km Normál futás	26 Futás 7.58 km 46:53 06:11 p/km Normál futás	27 Futás 15.38 km 1:31:33 05:57 p/km Normál futás	28 Futás 10.01 km 1:00:00 06:00 p/km Normál futás	12. hét 6 futás 55.57 km 5:31:59
29 Futás 10.43 km 1:01:00 05:51 p/km Normál futás	30 Futás 8.27 km 51:02 06:10 p/km Normál futás	31 Futás 11.9 km 1:09:05 05:48 p/km Normál futás	1 Futás 8.49 km 54:16 06:24 p/km Normál futás	2 Futás 10.21 km 1:03:50 06:15 p/km Normál futás	3 Futás 8.88 km 52:16 05:53 p/km Normál futás	4 Futás 7.71 km 46:56 06:05 p/km Normál futás	13. hét 7 futás 65.89 km 6:38:25

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	26	245.97 km	24:15:15	16.44 km	1:36:26
Összesen	26	245.97 km	24:15:15	16.44 km	1:36:26

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	306	2683.77 km	273:46:28	25.42 km	2:29:54
Úszás	6	13 km	4:58:02	2.5 km	1:00:00
Bringázás	9	46.77 km	2:15:27	6.26 km	0:17:29
Túra	1	4.39 km	0:38:47	4.39 km	0:38:47
Csapatsport	6	-	6:00:00	-	1:00:00
Labdajáték	2	-	2:30:00	-	1:30:00
Összesen	330	2753.86 km	290:08:44	25.420 km	2:29:54

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés