Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Lgabor edzésnaplója

Edzésnapló

2021 január

2021 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 7.74 km 46:45 06:02 p/km Normál futás	3	4 Futás 7.45 km 47:15 06:21 p/km Normál futás	5 Futás 7.66 km 46:19 06:03 p/km Normál futás	6 Futás 7.42 km 43:48 05:54 p/km Normál futás	7	5. hét 4 futás 30.27 km 3:04:07
8 Futás 10.37 km 1:03:21 06:07 p/km Normál futás	9 Futás 10.66 km 1:02:54 05:54 p/km Normál futás	10 Futás 10.38 km 1:02:08 05:59 p/km Normál futás	11 Futás 8.71 km 52:30 06:02 p/km Normál futás	12 Futás 7.81 km 50:05 06:25 p/km Normál futás	13 Futás 8.3 km 51:11 06:10 p/km Normál futás	14 Futás 7.04 km 39:46 05:39 p/km Normál futás	6. hét 7 futás 63.27 km 6:21:55
15 Futás 6.82 km 38:58 05:43 p/km Normál futás	16 Futás 8.48 km 50:34 05:58 p/km Normál futás	17 Futás 9.08 km 53:09 05:51 p/km Normál futás	18 Futás 9.04 km 52:31 05:49 p/km Normál futás	19	20 Futás 10.37 km 1:00:20 05:49 p/km Normál futás	21 Futás 12.79 km 1:14:36 05:50 p/km Normál futás	7. hét 6 futás 56.58 km 5:30:08
22 Futás 6.74 km 39:40 05:53 p/km Normál futás	23 Futás 8.02 km 46:14 05:46 p/km Normál futás	24 Futás 7.27 km 42:24 05:50 p/km Normál futás	25	26 Futás 7.24 km 43:32 06:01 p/km Normál futás	27 Futás 6.19 km 37:21 06:02 p/km Normál futás	28 Futás 25.23 km 2:29:54 05:56 p/km Normál futás	8. hét 6 futás 60.69 km 5:59:05

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	210.81 km	20:55:15	25.23 km	2:29:54
Összesen	23	210.81 km	20:55:15	25.23 km	2:29:54

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	306	2683.77 km	273:46:28	25.42 km	2:29:54
Úszás	6	13 km	4:58:02	2.5 km	1:00:00
Bringázás	9	46.77 km	2:15:27	6.26 km	0:17:29
Túra	1	4.39 km	0:38:47	4.39 km	0:38:47
Csapatsport	6	-	6:00:00	-	1:00:00
Labdajáték	2	-	2:30:00	-	1:30:00
Összesen	330	2753.86 km	290:08:44	25.420 km	2:29:54

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés