Lgabor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
6.35 km
38:31 06:04 p/km Normál futás |
29
|
30
6.07 km
36:27 06:00 p/km Normál futás |
1
5.99 km
34:28 05:45 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
40. hét
18.41 km
1:49:26 |
|
5
|
6
7.27 km
44:35 06:08 p/km Normál futás |
7
6.59 km
40:09 06:06 p/km Normál futás |
8
|
9
6.03 km
35:29 05:53 p/km Normál futás |
10
|
11
|
41. hét
19.89 km
2:00:13 |
|
12
8.02 km
49:27 06:10 p/km Normál futás |
13
7.48 km
43:26 05:48 p/km Normál futás |
14
|
15
7.71 km
47:58 06:13 p/km Normál futás |
16
7.54 km
46:10 06:07 p/km Normál futás |
17
|
18
20.63 km
1:50:24 05:21 p/km Normál futás |
42. hét
51.38 km
4:57:25 |
|
19
|
20
|
21
|
22
6.33 km
40:32 06:24 p/km Normál futás |
23
6.28 km
39:59 06:22 p/km Normál futás |
24
|
25
5.81 km
36:39 06:18 p/km Normál futás |
43. hét
18.42 km
1:57:10 |
|
26
|
27
7.24 km
44:33 06:09 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
8.23 km
50:08 06:05 p/km Normál futás |
31
8.41 km
50:22 05:59 p/km Normál futás |
1
|
44. hét
23.88 km
2:25:03 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 119.56 km | 11:54:19 |
20.63 km |
1:50:24 |
| Összesen | 15 | 119.56 km | 11:54:19 |
20.63 km | 1:50:24 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
212 | 1854.52 km | 187:41:34 |
28.56 km |
2:58:18 |
|
Úszás
|
15 | 36 km | 13:44:00 |
3 km |
1:10:00 |
|
Csapatsport
|
1 | - | 1:00:00 |
- | 1:00:00 |
|
Labdajáték
|
2 | - | 3:35:00 |
- | 2:00:00 |
| Összesen | 230 | 1890.52 km | 206:00:34 |
28.560 km | 2:58:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
