Kero edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
8.1 km
51:00 06:18 p/km Iramjáték |
2
8.3 km
1:00:00 07:14 p/km Laza futás |
3
|
4
9.35 km
1:00:00 06:25 p/km Résztáv |
5
|
6
6 km
45:00 07:30 p/km Laza futás |
7
|
23. hét
31.75 km
3:36:00 |
|
8
9.02 km
58:00 06:26 p/km Résztáv |
9
|
10
8.22 km
1:00:55 07:25 p/km Laza futás |
11
|
12
9.1 km
1:00:00 06:36 p/km Iramjáték |
13
|
14
|
24. hét
26.34 km
2:58:55 |
|
15
8 km
1:02:00 07:45 p/km Laza futás |
16
9.32 km
1:00:00 06:26 p/km Iramjáték |
17
|
18
|
19
8.02 km
1:00:00 07:29 p/km Laza futás |
20
5.86 km
42:50 07:19 p/km Laza futás |
21
|
25. hét
31.2 km
3:44:50 |
|
22
9.32 km
1:00:00 06:26 p/km Iramjáték |
23
|
24
8 km
1:00:50 07:36 p/km Laza futás |
25
|
26
7.25 km
45:30 06:17 p/km Résztáv |
27
|
28
|
26. hét
24.57 km
2:46:20 |
|
29
7.8 km
57:00 07:18 p/km Laza futás |
30
|
1
9 km
57:00 06:20 p/km Résztáv |
2
|
3
7.5 km
57:00 07:36 p/km Laza futás |
4
|
5
|
27. hét
24.3 km
2:51:00 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 121.66 km | 14:03:05 |
9.35 km |
1:02:00 |
| Összesen | 15 | 121.66 km | 14:03:05 |
9.35 km | 1:02:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
150 | 1157.7 km | 135:41:52 |
10.2 km |
1:09:54 |
|
Csapatsport
|
5 | - | 7:20:00 |
- | 1:30:00 |
| Összesen | 155 | 1157.7 km | 143:01:52 |
10.200 km | 1:30:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
