Kero futás

Reggeli edzés2020.06.06 Szombat, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

6 km

Tempó

07:30 p/km (8.00 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
0
Maximum
154

Edzésleírás

Laza körözgetés Tüskésréten, magas páratartalomban. Valószínűleg a pára miatt nem tudtam lent tartani a pulzust, ezért 6 km után be is fejeztem. Az 5. és 6. kilométeren kb. azonos 7.30-as tempónál már 146, illetve 148 volt az átlagpulzus, amihez korábbi kilométereken 140 körüli pulzus tartozott. RI 45

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!