Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Katinagy edzésnaplója

Edzésnapló

2020 szeptember

2020 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 11.4 km 1:19:00 06:56 p/km Normál futás Futás 10.08 km 1:07:16 06:40 p/km Normál futás	29 Futás 6.49 km 44:00 06:47 p/km Normál futás Futás 6.49 km 45:49 07:04 p/km Normál futás	30 Futás 5.16 km 35:00 06:47 p/km Normál futás Futás 5.16 km 35:38 06:54 p/km Normál futás	1 Futás 4.81 km 32:00 06:39 p/km Normál futás Futás 4.81 km 32:58 06:51 p/km Normál futás	2 Futás 6.16 km 40:00 06:30 p/km Normál futás Futás 6.16 km 40:43 06:37 p/km Normál futás	3 Futás 10.19 km 1:10:00 06:52 p/km Normál futás Futás 10.19 km 1:10:39 06:56 p/km Normál futás	4 Futás 8.58 km 1:00:00 07:00 p/km Laza futás Futás 8.59 km 1:04:02 07:27 p/km Normál futás	40. hét 14 futás 104.27 km 11:57:05
5 Futás 5.21 km 36:00 06:55 p/km Normál futás Futás 5.21 km 36:59 07:06 p/km Normál futás	6 Futás 4.66 km 32:00 06:52 p/km Laza futás Futás 4.66 km 32:29 06:58 p/km Normál futás	7 Futás 5.2 km 35:00 06:44 p/km Normál futás Futás 5.2 km 35:31 06:50 p/km Normál futás	8 Futás 6.4 km 45:00 07:02 p/km Normál futás Futás 6.4 km 45:46 07:09 p/km Normál futás	9 Futás 4.54 km 31:00 06:50 p/km Normál futás Futás 4.54 km 32:01 07:03 p/km Normál futás	10 Futás 10.34 km 1:10:54 06:51 p/km Normál futás Futás 10.35 km 1:10:00 06:46 p/km Normál futás	11 Futás 20 km 3:00:00 09:00 p/km Laza futás Futás 22.16 km 3:58:32 10:46 p/km Normál futás	41. hét 14 futás 114.87 km 15:21:12
12 Futás 4.1 km 29:00 07:04 p/km Normál futás Futás 3.99 km 29:56 07:30 p/km Normál futás	13 Futás 7 km 50:00 07:09 p/km Normál futás Futás 6.97 km 49:10 07:03 p/km Normál futás	14 Futás 15 km 2:30:00 10:00 p/km Laza futás Futás 19.95 km 3:29:14 10:29 p/km Normál futás	15 Futás 5.14 km 34:00 06:37 p/km Normál futás Futás 5.15 km 34:48 06:45 p/km Normál futás	16 Futás 6.6 km 44:00 06:40 p/km Normál futás Futás 6.6 km 45:22 06:52 p/km Normál futás	17	18 Futás 6.49 km 1:09:11 10:40 p/km Normál futás Futás 8 km 50:00 06:15 p/km Laza futás	42. hét 12 futás 94.99 km 13:14:41
19 Futás 5.88 km 40:00 06:48 p/km Laza futás Futás 5.89 km 40:47 06:55 p/km Normál futás	20 Futás 4.58 km 31:00 06:46 p/km Normál futás Futás 4.59 km 31:28 06:51 p/km Normál futás	21 Futás 6.19 km 42:00 06:47 p/km Normál futás Futás 6.19 km 42:11 06:49 p/km Normál futás	22 Futás 3.82 km 26:00 06:48 p/km Normál futás Futás 3.84 km 27:47 07:14 p/km Normál futás	23	24 Futás 43 km 5:40:00 07:54 p/km Hosszú futás Futás 42.56 km 5:49:04 08:12 p/km Normál futás	25	43. hét 10 futás 126.54 km 16:10:17
26 Futás 4.75 km 33:00 06:57 p/km Normál futás Futás 4.75 km 33:57 07:09 p/km Normál futás	27	28 Futás 6.81 km 45:48 06:44 p/km Normál futás	29 Futás 7.8 km 50:00 06:25 p/km Normál futás Futás 6.81 km 44:57 06:36 p/km Normál futás	30 Futás 4.89 km 32:00 06:33 p/km Laza futás Futás 4.89 km 32:55 06:44 p/km Normál futás	31 Futás 21.28 km 2:19:35 06:34 p/km Normál futás Futás 10 km 1:06:00 06:36 p/km Normál futás	1 Futás 3 km 20:00 06:40 p/km Laza futás	44. hét 10 futás 74.98 km 8:18:12

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	53	467.87 km	59:34:44	43 km	5:49:04
Összesen	53	467.87 km	59:34:44	43 km	5:49:04

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	498	4076.59 km	533:29:30	43 km	22:09:01
Bringázás	10	427.61 km	34:15:47	107.79 km	10:00:10
Túra	3	27.26 km	8:18:34	22.54 km	6:15:59
Egyéb	2	-	2:59:29	-	2:42:29
Összesen	513	4553.65 km	579:03:20	107.790 km	22:09:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés