Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Katinagy edzésnaplója

Edzésnapló

2020 augusztus

2020 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 6.31 km 45:00 07:08 p/km Laza futás Futás 6.31 km 47:00 07:27 p/km Normál futás Futás 2.98 km 21:00 07:03 p/km Laza futás Futás 2.95 km 21:59 07:27 p/km Normál futás	1 Futás 7.62 km 55:00 07:13 p/km Laza futás Futás 7.23 km 55:31 07:41 p/km Normál futás	2 Futás 6.09 km 42:00 06:54 p/km Laza futás Futás 5.93 km 44:38 07:32 p/km Normál futás	3 Futás 5.97 km 41:00 06:52 p/km Laza futás	4	5	6 Futás 14.55 km 1:43:02 07:05 p/km Normál futás Futás 14.55 km 1:42:00 07:01 p/km Normál futás	36. hét 11 futás 80.49 km 9:38:10
7 Futás 5.91 km 39:00 06:36 p/km Normál futás Futás 5.91 km 39:31 06:41 p/km Normál futás	8 Futás 5.95 km 39:00 06:33 p/km Normál futás Futás 5.95 km 43:28 07:18 p/km Normál futás	9 Futás 5.82 km 39:00 06:42 p/km Normál futás Futás 5.83 km 39:23 06:45 p/km Normál futás	10 Futás 5.65 km 38:00 06:44 p/km Normál futás Futás 5.66 km 38:40 06:50 p/km Normál futás	11	12 Bringázás 36.4 km 1:53:56 03:08 p/km Normál tekerés Futás 11 km 1:10:00 06:22 p/km Laza futás	13	37. hét 9 futás 57.68 km 6:26:02 1 bringázás 36.4 km 1:53:56
14 Futás 4.59 km 30:00 06:32 p/km Laza futás Futás 4.59 km 33:14 07:14 p/km Normál futás	15 Futás 6.79 km 45:00 06:38 p/km Normál futás Futás 6.79 km 45:51 06:45 p/km Normál futás	16 Futás 4.57 km 30:00 06:34 p/km Normál futás Futás 4.57 km 31:17 06:51 p/km Normál futás	17 Futás 6.24 km 42:00 06:44 p/km Laza futás Futás 6.24 km 42:16 06:46 p/km Normál futás	18 Futás 5.97 km 40:00 06:42 p/km Normál futás Futás 5.98 km 40:26 06:46 p/km Normál futás	19	20 Futás 23.16 km 4:00:08 10:22 p/km Normál futás Futás 23 km 3:40:00 09:34 p/km Terepfutás	38. hét 12 futás 102.49 km 14:00:12
21 Futás 5.56 km 37:00 06:39 p/km Normál futás Futás 5.57 km 37:32 06:44 p/km Normál futás	22 Futás 5.84 km 40:00 06:51 p/km Normál futás Futás 5.84 km 40:57 07:01 p/km Normál futás	23	24	25	26 Futás 21.2 km 2:22:28 06:43 p/km Normál futás Futás 17 km 2:00:00 07:04 p/km Laza futás	27	39. hét 6 futás 61.01 km 6:57:57
28 Futás 11.4 km 1:19:00 06:56 p/km Normál futás Futás 10.08 km 1:07:16 06:40 p/km Normál futás	29 Futás 6.49 km 44:00 06:47 p/km Normál futás Futás 6.49 km 45:49 07:04 p/km Normál futás	30 Futás 5.16 km 35:00 06:47 p/km Normál futás Futás 5.16 km 35:38 06:54 p/km Normál futás	1 Futás 4.81 km 32:00 06:39 p/km Normál futás Futás 4.81 km 32:58 06:51 p/km Normál futás	2 Futás 6.16 km 40:00 06:30 p/km Normál futás Futás 6.16 km 40:43 06:37 p/km Normál futás	3 Futás 10.19 km 1:10:00 06:52 p/km Normál futás Futás 10.19 km 1:10:39 06:56 p/km Normál futás	4 Futás 8.58 km 1:00:00 07:00 p/km Laza futás Futás 8.59 km 1:04:02 07:27 p/km Normál futás	40. hét 14 futás 104.27 km 11:57:05

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	40	327.9 km	39:54:05	23.16 km	4:00:08
Bringázás	1	36.4 km	1:53:56	36.4 km	1:53:56
Összesen	41	364.3 km	41:48:01	36.4 km	4:00:08

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	498	4076.59 km	533:29:30	43 km	22:09:01
Bringázás	10	427.61 km	34:15:47	107.79 km	10:00:10
Túra	3	27.26 km	8:18:34	22.54 km	6:15:59
Egyéb	2	-	2:59:29	-	2:42:29
Összesen	513	4553.65 km	579:03:20	107.790 km	22:09:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés