Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Julcsi1974 edzésnaplója

Edzésnapló

2019 június

2019 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 11.11 km 1:02:00 05:35 p/km Normál futás	2 Futás 9.77 km 53:55 05:31 p/km Normál futás	3	4 Futás 10.11 km 56:16 05:34 p/km Normál futás	5	6 Futás 9.36 km 51:09 05:28 p/km Normál futás Futás 9.09 km 54:10 05:58 p/km Normál futás Futás 9.31 km 1:00:00 06:27 p/km Normál futás Futás 8.28 km 49:14 05:57 p/km Normál futás	7	27. hét 7 futás 67.03 km 6:26:44
8 Futás 8 km 45:18 05:40 p/km Laza futás	9	10 Futás 12.1 km 1:08:00 05:37 p/km Normál futás	11	12 Futás 12.1 km 1:06:36 05:30 p/km Normál futás	13 Futás 11.25 km 1:01:52 05:30 p/km Laza futás	14	28. hét 4 futás 43.45 km 4:01:46
15 Futás 10.56 km 1:00:07 05:42 p/km Laza futás	16 Futás 11.18 km 1:04:22 05:45 p/km Laza futás	17	18 Futás 8.9 km 52:10 05:52 p/km Résztáv	19	20 Futás 15.1 km 1:25:00 05:38 p/km Hosszú futás	21	29. hét 4 futás 45.74 km 4:21:39
22 Futás 11.5 km 1:02:08 05:24 p/km Normál futás	23	24 Futás 12.2 km 1:06:45 05:28 p/km Normál futás	25 Futás 8 km 47:55 05:59 p/km Résztáv	26	27 Futás 21.1 km 1:57:00 05:33 p/km Hosszú futás	28	30. hét 4 futás 52.8 km 4:53:48
29 Futás 11.2 km 1:02:08 05:33 p/km Normál futás	30 Futás 9.25 km 51:32 05:34 p/km Laza futás	31	1 Futás 14.1 km 1:18:22 05:33 p/km Hosszú futás	2	3 Futás 18 km 1:41:59 05:40 p/km Hosszú futás	4	31. hét 4 futás 52.55 km 4:54:01

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	229.47 km	21:37:37	21.1 km	1:57:00
Összesen	21	229.47 km	21:37:37	21.1 km	1:57:00

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	198	2130.19 km	202:17:56	46.9 km	4:30:34
Összesen	198	2130.19 km	202:17:56	46.900 km	4:30:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés