Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Julcsi1974 edzésnaplója

Edzésnapló

2019 július

2019 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 11.2 km 1:02:08 05:33 p/km Normál futás	30 Futás 9.25 km 51:32 05:34 p/km Laza futás	31	1 Futás 14.1 km 1:18:22 05:33 p/km Hosszú futás	2	3 Futás 18 km 1:41:59 05:40 p/km Hosszú futás	4	31. hét 4 futás 52.55 km 4:54:01
5 Futás 12 km 1:07:07 05:36 p/km Hosszú futás	6	7 Futás 13.2 km 1:12:33 05:30 p/km Hosszú futás	8 Futás 8.3 km 44:57 05:25 p/km Normál futás	9	10 Futás 22.3 km 2:03:09 05:31 p/km Hosszú futás	11	32. hét 4 futás 55.8 km 5:07:46
12 Futás 12.2 km 1:08:39 05:38 p/km Laza futás	13	14 Futás 9.8 km 57:10 05:50 p/km Résztáv	15 Futás 8.45 km 47:30 05:37 p/km Laza futás	16	17 Futás 32 km 3:06:47 05:50 p/km Hosszú futás	18	33. hét 4 futás 62.45 km 6:00:06
19 Futás 10.05 km 56:32 05:38 p/km Laza futás	20	21 Futás 12.13 km 1:09:16 05:43 p/km Laza futás	22	23 Futás 10.71 km 59:56 05:36 p/km Normál futás	24 Futás 9.1 km 51:04 05:37 p/km Laza futás	25	34. hét 4 futás 41.99 km 3:56:48
26 Futás 10.05 km 57:05 05:41 p/km Laza futás	27 Futás 10.59 km 1:00:30 05:43 p/km Normál futás	28	29 Futás 10 km 57:20 05:44 p/km Laza futás	30	31 Futás 11.5 km 1:03:11 05:30 p/km Normál futás	1	35. hét 4 futás 42.14 km 3:58:06

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	234.48 km	22:03:07	32 km	3:06:47
Összesen	18	234.48 km	22:03:07	32 km	3:06:47

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	198	2130.19 km	202:17:56	46.9 km	4:30:34
Összesen	198	2130.19 km	202:17:56	46.900 km	4:30:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés