Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Jucifer edzésnaplója

Edzésnapló

2020 Április

2020 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 11.02 km 1:03:59 05:48 p/km Normál futás	28 Futás 10.01 km 1:11:03 07:06 p/km Normál futás	29 Futás 10.21 km 1:09:11 06:47 p/km Normál futás Egyéb 58:21 Edzés	30 Futás 11.02 km 1:21:00 07:21 p/km Normál futás	1	2 Futás 21.02 km 2:19:39 06:39 p/km Normál futás	3 Futás 8.05 km 56:31 07:01 p/km Normál futás	18. hét 6 futás 71.33 km 8:01:23 1 egyéb 0:58:21
4 Egyéb 1:00:01 Edzés	5 Futás 10.06 km 1:11:52 07:09 p/km Normál futás	6 Futás 10.1 km 1:04:32 06:23 p/km Normál futás	7 Egyéb 59:01 Edzés	8 Futás 10.02 km 1:11:34 07:09 p/km Normál futás	9 Futás 20.1 km 1:53:22 05:38 p/km Normál futás	10 Futás 10.35 km 1:10:39 06:50 p/km Normál futás	19. hét 2 egyéb 1:59:02 5 futás 60.63 km 6:31:59
11 Egyéb 1:00:32 Edzés	12 Futás 2.33 km 16:32 07:06 p/km Normál futás Futás 11.1 km 1:15:56 06:50 p/km Normál futás	13 Futás 10.42 km 1:16:27 07:20 p/km Normál futás	14 Futás 11.52 km 1:19:48 06:56 p/km Normál futás	15	16 Futás 20.01 km 1:55:20 05:46 p/km Normál futás Futás 1.01 km 05:49 05:46 p/km Normál futás	17 Futás 8.31 km 58:11 07:00 p/km Normál futás	20. hét 1 egyéb 1:00:32 7 futás 64.7 km 7:08:03
18	19 Futás 10.21 km 1:15:16 07:22 p/km Normál futás	20 Futás 10.31 km 1:07:14 06:31 p/km Normál futás	21	22 Futás 10.36 km 1:06:39 06:26 p/km Normál futás	23 Futás 32.4 km 3:24:03 06:18 p/km Normál futás	24 Futás 8.1 km 56:35 06:59 p/km Normál futás	21. hét 5 futás 71.38 km 7:49:47
25	26 Futás 10.05 km 1:11:22 07:06 p/km Normál futás	27 Futás 10.1 km 1:15:50 07:30 p/km Normál futás	28 Futás 10.87 km 1:13:09 06:44 p/km Normál futás	29	30 Futás 3.12 km 24:03 07:43 p/km Normál futás	31 Futás 8.5 km 52:43 06:12 p/km Normál futás	22. hét 5 futás 42.64 km 4:57:07

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	268.42 km	29:43:06	32.4 km	3:24:03
Egyéb	3	-	2:59:34	-	1:00:32
Összesen	27	268.42 km	32:42:40	32.4 km	3:24:03

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	253	2779.02 km	313:32:38	42.23 km	4:27:05
Jóga	11	-	10:32:26	-	1:17:09
Egyéb	36	-	31:12:36	-	1:50:20
Összesen	300	2925.33 km	355:17:40	43.340 km	4:27:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés