Jakla edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
6 km
36:43 06:07 p/km Laza futás |
4
|
5
|
6
|
7
6 km
46:30 07:45 p/km Laza futás |
5. hét
12 km
1:23:13 |
|
8
|
9
|
10
6 km
37:38 06:16 p/km Laza futás |
11
|
12
|
13
6 km
40:13 06:42 p/km Laza futás |
14
8 km
54:40 06:50 p/km Terepfutás |
6. hét
20 km
2:12:31 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
7. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
8. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 32 km | 3:35:44 |
8 km |
0:54:40 |
| Összesen | 5 | 32 km | 3:35:44 |
8 km | 0:54:40 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
36 | 244.36 km | 25:59:39 |
10 km |
1:05:43 |
| Összesen | 36 | 244.36 km | 25:59:39 |
10.000 km | 1:05:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
